База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печенье Улькяр(протеиновые )
Намазка из зелени и сыра
Печенье (ülker)
Хаш (говяжья нога)
Рошен (шоколад 56%)
Сыр мягкий (Акадия)
Хлеб (чорякчи )Бородино
Плов с вермишелью (мой)
Вермишель (Анкара )
Творожная запеканка (моя)
Шоколад (Merci)55% белый
3 Баджи
Батончик (Adicto) Eti
Мотал (сыр)
Бурачный салат (мой )
Шоколад (Бабаевский )
Пельмени сочные (Мираторг)
Сыр МилаЛабне)
Хлебцы (Доктор Корнер)
Шоколад Бабаевский (апельсин/брауни )
Батончик Roshen(карамель)
Кябаб из баранины
Хлеб (Misir)
Вареная картошка без соли
Гарнир к рису(мой)
Бекон (Севимли дад)
Хурма сухая (моя)
Соус (етымча)
Пряники шоколадные (мои)
Мила (мягкий сыр)
Плов из бурого риса (мой)
Сюзьма
M&M
Вареная картошка
Сюзьма
Куриные желудки с луком
Морковный пирог(мой)
Хлеб Чорекчи
Соль йодировпнная
Лепёшка /пита
Печенье (утоимуннка)
Перекус по актимммунке
Хлеб из пшеницы и чечевицы (мой)
Куриные котлеты курица(мои)
Бадымджан жаренный
Бадымджан
Пирожки с печенью (мои)
Суп вермишелевый (мой)
Сосиски в тесте (мои)
Дрожжевое тесто (мое)
Баллончик Roshen
Маслины( Kuru sele)
Бараньи яйца
Çovdar хлеб
Тыквенный кекс(кето)
Морковный пирог (Кето)
Zero джем
Льняной хлеб
Кето вкусняшка
Заливной пирог (кето)
Кокосовые лепешки (Кето)
Сыр (Labne)
Печень говяжья(моя)
Хачапури (Кето)
Киш с грибами и курицей (Кето)
Хлеб(Кето)
Творожники с кокосом
Сыр(Hochland) с грибами
Эдамаме
Фарш из кур.желудков и грибов
Бульон из кур.лапок
Кокосовая стружка( моя)
Пюре из цв.капусты
Кето хлеб (мой)
Говяжье легкое (мои записи)
Кето брауни
Котлеты из Сома
Капуста молодая
Шор (Ивановка)
Оливки зеленые (Баку)
Салат Мангал
Сыр белый(иран)
Маслины ( fora)
Кето сгущенка
Сливки 40%
Котлеты из кур.желудков
Кето торт
Кето хлеб
Бульон индейка
Икра сома
Бульон из сома
Оладья( кабачковые)
Куриные Крылья на мангале
Творожный сыр( Milla)
Пирог капустный (мой)
Семечки( patron)
Маслины(deste)
Сливки 33%
Плов из цв.капусты с бараниной (мой)
Сыр (Сanax)
Тушеная капуста (Без масла )
Котлеты рыбные(килька)
Вареная семга
Бульон из семги(голова)
Масло деревенское(мое)
Плов из цв.капусты и моркови (мой)
Фарш из желудков куриных
Сливки(Sevimli dad) 30%
Маслины зеленые( Yöre)
Кето хлеб с кабачком(мой)
Сыр( Dil Pendiri )
Индейка запечённая
Кето блинчики (мои)
Псиллиум
Петрушка (зелень)
Колбаса (Sab) баранина,говядина
Сыр (Viola)
Дрожжи пищевые (polezzno)
Запеканка мясная(моя)
Каша из льна(моя)
Копченная колбаса ( Sab)
Лечо( Бизим Тарла)
Омега 3
Витамин D
Магний ( Mg)
Ленивые голубцы( мои)
Протеин (gold standart 100% whey)
Плов из цветной капусты (мой)
Хачапури( мой)
Творожники (мои)
Паштет из кур.печени (мой)
Кето-хлеб 1
Вкусняшка( моя)
Печень куриная жареная (моя)
Соус из лука и грибов в сливко-сметанной заправке
Сок из кабачка( мой)
Отруби ржаные( мои)
Котлеты ( мои)
Курдюк топленый
Сом в духовке (мой)
Куриные бедра в духовке(мои)
Демьянки начиненые грибами и луком (мой)
Запеканка( моя)
Суп ( мой)
Гатых буйволиный
Баранья шея( вареная)
Белый сыр( мой)
Требуха вареная
Тушеные грибы
Сливки 26% Азесюд
Хурма( королек)
Шоколад (спартак 90%)
Творожники
Запеканка из фасоли и яиц
Бульон баранина
Интересные блоги
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
16
178
Ann
23-05-2025
Для мемуаров
Это моя первая мозолька от климбинга
10
132
Ваня Веган
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
18
70
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
63
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-06-01
Калорийность:
1701 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Стейк из говяжьей печени
Автор
Оля
184.1
20.2
8
7.7
0
5
4
Запеканка творожно-протеиновая с бананом
Автор
Антон
132.8
16.8
2.7
10.5
0
0
1
Колбаса домашняя
Автор
iluevi
117.6
19.4
4.2
0.1
5
3
13