Блог
Войти
N.y.a
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
N.y.a
03.03.2021 13:04
Творожно-лимонное суфле
Подходит как для Кето,так и для ПП.
Делала первый раз,половину порции по рецептуре. Очень понравилось,присыпала сверху немного корицы.
6
8
Алексей
03.03.2021 13:10
Сверху похоже на румяный блинчик
N.y.a
03.03.2021 13:12
Алексей Б
, да,да....)
Любовь
03.03.2021 13:15
Заманчиво! А калорийность не подскажете?
N.y.a
03.03.2021 13:24
Любовь
, получилось 115 грамм
Расчет на одну порцию сделала..115 грамм
Любовь
03.03.2021 13:26
Низкокалорийно! Надо тоже попробовать, спасибо!
N.y.a
03.03.2021 13:50
Любовь
, приятного аппетита ,если что)
Elena chibambam
03.03.2021 16:07
Калорий мало! Отлично. Но я отказалась от подсластителей. Я так и не знаю механизм выделения инсулина, понимает тушка что это не сахар или нет. Для себя закрыла этот вопрос на всякий пожарный. )
N.y.a
03.03.2021 18:13
Elena chibambam
, я использую эритрит...он вроде натуральный, да и небольших количествах и не часто ,думаю проблем не должно быть)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алексей Фёдоров
2025-09-04
Калорийность:
1242 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-09-06
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Страна дождей
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
5
57
Новые рецепты
Сырная лепёшка
Автор
Море Перемен
195.9
11.4
9.4
16
6
1
0
Каша овсяная на молоке
Автор
Море Перемен
196.9
7.6
4.1
32.5
5
1
0
Блинчик из зелёной гречки с творогом
Автор
Радмира
126.7
10.2
4.3
11.4
7
3
25