Молочная козочка

Блог Кулинарная книга База продуктов

Молочная козочка

09.12.2020 10:00

Дневник питания за 08.12.2020

Грустно и лень готовить - толстеть не получается ...

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Шоколад молочный	200	1108	19.6	69.4	100.8
Нут (турецкий горох), вареный, без соли	200	328	17.7	5.2	39.6
Итого	400	1436	37	74	140
Итого за день	400	1436	37	74	140

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

2

Солнечное лето 09.12.2020 11:27

На минимуме калорий не растолстеете)) Надо добавлять))

Молочная козочка 13.12.2020 07:38

А как ... (

Предыдущая

Лучшие рационы

Калорийность: 1054 кКал

Витамины и минералы: 83%

Калорийность: 1139 кКал

Витамины и минералы: 86%

Калорийность: 1163 кКал

Витамины и минералы: 84%

Интересные блоги

Новые рецепты

Рыба с картофелем в духовке

Автор Genia (осталось 18 кг)

Творожное Кето-печенье

Автор iluevi

Маффины из фарша цыплёнка и кабачка с сыром

Автор Ольга