Молочная козочка
05.12.2020 01:33
Дневник питания за 05.12.2020
Дыня была сушёной (около 40. грамм) , но по списку её не было .
Поэтому пришлось написать , как 200 грамм свежей - не знаю , на
сколько грамм усыхает . Здоровья . (
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Шоколад молочный |
100
|
554 | 9.8 | 34.7 | 50.4 |
| Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
1000
|
540 | 29 | 25 | 48 |
| Горох лущеный, крупа (Варка) |
450
|
1236.6 | 98.3 | 7 | 194.8 |
| Дыня |
200
|
70 | 1.2 | 0.6 | 14.8 |
| Итого | 1750 | 2400 | 138 | 67 | 308 |
| Итого за день | 1750 | 2400 | 138 | 67 | 308 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Молочная козочка
05.12.2020 01:41
Не показало ...
Молочная козочка
05.12.2020 01:46
Анна,
Спасибо ... ((( 😢
Женя
05.12.2020 13:35
Обычно как раз так и усыхает, вы всё верно указали)
Молочная козочка
06.12.2020 03:59
(((
Интересные блоги
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня на обед большой ...
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
121.3
9.4
5.7
7.9
8
Мармелад Ягодный домашний
64.9
0.8
0.3
14
8
Завтрак в лаваше с форелью
130.8
9.3
7.5
6.3
14
Лучшие рационы
