База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлеб бездрожжевой "Солнечный" из пророщенной пшеницы
Салат с помидорами, огурцами, зеленым луком заправленный подсолнечным маслом
Кофе Nescafe Classic с молоком и сахаром
Кофе Nescafe Classic
Салат диетический
Чурчхела гранатовая с грецким орехом
Панкейки творожные на молоке
Салат из помидор с луком и редиской
Хлебцы хрустящие пять злаков
Печенье низкокалорийное
Мука пшеничная хлебопекарная
Конфеты "Теплый вечер"
Голень куриная
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Гратен из цветной капусты и брокколи с соусом морнэ
Автор
InnaLandina
100
4.4
7.6
3.2
6
0
0
Запеканка творожная с курагой
Автор
Кастор Трой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
9
2
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
6
4
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
70
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41