Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блины, по 2-174 |
165
|
311.9 | 8.4 | 5.1 | 53.8 |
Сметана 20% жирности |
40
|
82.4 | 1 | 8 | 1.4 |
Сливки сгущенные с сахаром, 19% жирности |
60
|
235.2 | 4.8 | 11.4 | 28.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 565 | 632 | 14 | 24 | 84 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
350
|
126 | 14.4 | 5.3 | 5.3 |
Хлеб Бородинский в Нарезке [Хлебный Дом] |
22
|
44.2 | 1.5 | 0.3 | 8.8 |
Сметана 20% жирности |
25
|
51.5 | 0.6 | 5 | 0.9 |
Блины, по 2-174 |
50
|
94.5 | 2.6 | 1.6 | 16.3 |
Варенье из малины |
20
|
54.6 | 0.1 | 0 | 14.1 |
Яблоко |
185
|
87 | 0.7 | 0.7 | 18.1 |
Итого | 652 | 457 | 19 | 12 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами |
37.5
|
205.1 | 2.4 | 13 | 20.5 |
Блины, по 2-174 |
53
|
100.2 | 2.7 | 1.6 | 17.3 |
Итого | 90 | 305 | 5 | 14 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
250
|
155 | 7.3 | 8.8 | 11.8 |
Соевый протеиновый изолят |
30
|
100.5 | 26.5 | 1 | 0 |
Итого | 280 | 255 | 33 | 9 | 11 |
Итого за день | 1587 | 1651 | 72 | 61 | 197 |