27.01.2023 10:16

Дневник питания за 25.01.2023

Итак, это был мой второй разгрузочный день. Жидкость по прежнему уходит, чувствую себя легче. Начала закупать продукты на правильное меню.

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Куриная грудка (филе) (Варка)	143	138.5	30	1.8	0.6
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	400	4	0	0	1.2
Итого	543	142	30	1	1

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Куриная грудка (филе) (Варка)	143	138.5	30	1.8	0.6
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	400	4	0	0	1.2
Итого	543	142	30	1	1

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Куриная грудка (филе) (Варка)	143	138.5	30	1.8	0.6
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	400	4	0	0	1.2
Итого	543	142	30	1	1
Итого за день	1629	427	90	5	5

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.