КУРИНЫЕ БЕДРЫШКИ С ОВОЩАМИ

Калорийность - 0 кКал; белки - 0 г; жиры - 0 г; углеводы - 0 г на 100 г.

Ингредиенты

Куриное Бедро [Петелинка]	1000 г
Кабачок (Запекание)	400 г
Морковь (Запекание)	1 Штука
Перец сладкий красный (Запекание)	400 г
Шампиньоны (Запекание)	200 г
Помидор (томат), парниковый (Запекание)	4 Штука диаметр 5,5 см
Чеснок (Запекание)	5 г
Оливковое масло	30 г
Тимьян, свежий	30 г
Розмарин, свежий	20 г
Соль поваренная пищевая	3 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Описание

Промойте бедрышки, посолите и выложите их на смазанный олив- ковым маслом противень. Про- мойте и порежьте овощи: кабачок и морковь кружочками, сладкий перец брусочками, грибы - ломтиками, томат - крупными кубиками, чеснок мелкими кусочками. Присыпьте курицу овощами, равномерно распреде- лив их по противню. Посолите, полейте оливковым маслом, накройте фольгой. Выпекайте 40- 60 минут при температуре 200 градусов до готовности птицы. Снимите фольгу и верните противень обратно на 10-15 минут, чтобы курица подрумянилась. Вытащите из духовки, посыпьте зеленью.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	0 кКал	0%
	Белки	0 г	0%
	Жиры	0 г	0%
	Углеводы	0 г	0%
	Пищевые волокна	0 г	0%
	Вода	0 г	0%