Марина 987
14.04.2023 00:47
На днях прочитала в каком то чате ,как люди добира...
На днях прочитала в каком то чате ,как люди добирают белок
,собезьянничала ,заказала тоже на валдберрис протеин ,хвалили .Даже
2 баночки ,хорошо не большие взяла на 14 порций .Прочитала ,а там
сукралоза .Очень сладко мне .Оказалось даже достаточно вредная она
.Вот почитайте .https://dzen.ru/a/YJzrce8beXYNaf3B.
И аппетит повышает ,уж точно не для похудения продукт .Теперь не
знаю ,примут ли вторую ,не открытую банку обратно в валдберрис .
4
121
Марина 987
14.04.2023 00:51
Попробовала ссылку открыть ,что я выложила ,она не открывается
почему то .
Марина 987
14.04.2023 00:53
Вот попробую еще раз.https://dzen.ru/a/YJzrce8beXYNaf3B
Мария. Минус 50. Ем всё.
14.04.2023 07:01
А может не так страшен черт, как его малюют. И тему можно ещё
побуравить. Как правило, в "нельзя" есть много оговорок.
Mariа_?
14.04.2023 07:07
протеин протеину рознь. есть вообще без вкуса и заменителя сахара.
на ВБ много дряного протеина. хотя не вижу проблемы белок едой
набрать. 120-130 г. белка в день прекрасно набираются. и вы правы
протеин - ни разу не продукт для похудения. его для других целей
принимают)
Катерина
14.04.2023 07:47
Так надо было состав почитать прежде, чем заказывать, всегда есть в
описании, да и отзывы, вопросы прочитать
Виолетта Шевченко
14.04.2023 07:52
Вот и я так и не решилась его купить. Всё таки я не люблю всякие
смузи . Правда я попробовала батончик протеиновый и мне не
понравился. Поэтому незнакомый продукт лучше покупать малой
порцией, чтобы не жалко потраченных денег
Saadi
14.04.2023 09:51
Maria
Ganikhina,креатин - на массу, протеин - на рельеф
Saadi
14.04.2023 09:52
Марина
987,все сахзамы химия, все вредны.
Хихикс
14.04.2023 14:58
Не все так ужасно))) уйдет
Галина_R
14.04.2023 15:03
Тоже когда-то лет 8 назад купила невкусное протеиновые.зато отлично
понемногу ,по ложке,зашло в рецепты с выпечкой.😉,в блин
какой-нибудь,или в кулич.
Марина 987
14.04.2023 16:12
Постоянный
рацион, Я же одну банку вскрыла и выпила одну порцию ,так на
меня жор в этот день напал ,а девушка в статье об этом тоже
написала .А зачем тогда пить худеющему .
Хихикс
14.04.2023 18:36
Марина
987, если накатит пмс или ещё какой-то "хочушка сладкого"...то
уж лучше так чем торт.
Мне вот чай с сукралозой наоборот помогал отбивать желание сладкого.
Мне вот чай с сукралозой наоборот помогал отбивать желание сладкого.
Мила Равно
16.04.2023 12:23
Галина_R,
в сырники.. И даже просто на обвалку. Ну оч. Мне нравится. Только у
меня изолят соевого белка.. 
Марина 987
16.04.2023 13:04
Галина_R,
Мне только блины и куличи "наворачивать ",тогда уж точно похудею .
Марина
16.04.2023 13:09
Какой протеин то взяли,картинку покажите
Марина 987
16.04.2023 23:29
Марина 987
16.04.2023 23:31
Марина,
Одну банку отдала старшему сыну ,вторую буду потихоньку
пить.Добавлю в кофе с молоком и вмешаю в творог мягкий .Но больше
брать не буду ,хотя и вкусно .
Даниил
16.04.2023 23:41
страница не обнаружена по ссылке на статью...
Марина 987
16.04.2023 23:45
Даниил,
Смотрите ниже ,там еще одна ссылка есть .
Марина 987
17.04.2023 00:31
Марина,
Вот и снова поела его ,а потом захотелось еще чего то мясного или
рыбки солененькой ,не пойму ,после кофе с медом или конфеткой
,такого желания не возникает .
Даниил
17.04.2023 00:52
Марина
987,я уже на подсластителях с 26ти лет кажется(сейчас 35),в том
числе и в основном на сукралозе. Был до этого преддеобет,сахар 6.5
или 6.3 ,гликированый гемоглобин 6 с чем то... Короче месяц назад
сдавал,если нужно скину результаты,сахар год не мерю(в норме давно
уже),а гликированый гемоглобин 4.5 . Вес был 89 сейчас 65. Не
болею от слова ВООБЩЕ(теперь),медикаменты так же уже лет с 28 не
принимаю НИКАКИХ. Занимаюсь фитнесом и кушаю только собственноручно
приготовленную еду (всю и животную и растительную),согласно норм.
Сахар только не ем ,вообще ,0 ) Короче я не знаю пока везет выходит
что деабет не вернулся!?
tantrika
17.04.2023 01:46
Мила
Равно, Я иногда пью этот протеин. Пробовала обвалять сырники и
добавлять вместо муки - мне не понравилось... Может, я что-то не
так делала. 
Мила Равно
17.04.2023 02:21
tantrika,
за все протеины не могу сказать. У меня из недорогих.
Мои секреты следующие: миксовать с мукой, как то: рисовая, амарантовая, кокосовая , из овсяных отрубей. Например, 200 г творога, 10 г соевого протеинового изолята, а 10 г - это любая, из выше перечисленных, мука, 30 г яйца, разрыхлитель 3 г. заменитель сахара, если допускаете, соль, если допускаете. Ну и на обвалку этого количества уходит 4-5 г /моего/ изолята. Жарить на минимальном огне по 5 мин с каждой стороны. И 2 мин под крышкой в конце.
И тут надо понимать, что вкуса обычных сырников ждать не стоит. Получается просто достойный, по моему мнению, альтернативный продукт.
Конечно, самый вкус - это сразу съесть, но тк жарю на неделю, то ем и их и мне норм.
И да, возможно, протеин - это просто не ваш продукт и пляски с бубном вокруг сырников вам не помогут его полюбить😉
Мои секреты следующие: миксовать с мукой, как то: рисовая, амарантовая, кокосовая , из овсяных отрубей. Например, 200 г творога, 10 г соевого протеинового изолята, а 10 г - это любая, из выше перечисленных, мука, 30 г яйца, разрыхлитель 3 г. заменитель сахара, если допускаете, соль, если допускаете. Ну и на обвалку этого количества уходит 4-5 г /моего/ изолята. Жарить на минимальном огне по 5 мин с каждой стороны. И 2 мин под крышкой в конце.
И тут надо понимать, что вкуса обычных сырников ждать не стоит. Получается просто достойный, по моему мнению, альтернативный продукт.
Конечно, самый вкус - это сразу съесть, но тк жарю на неделю, то ем и их и мне норм.
И да, возможно, протеин - это просто не ваш продукт и пляски с бубном вокруг сырников вам не помогут его полюбить😉
Мила Равно
17.04.2023 02:25
tantrika,
он еще и как крыло боинга по цена😂😂😂
Ужс
Ужс
tantrika
17.04.2023 02:48
Мила
Равно, Так в упаковке больше 2 кг. Мы с сыном делим упаковку.
Марина 987
17.04.2023 06:23
Даниил,
Вчера отнесла старшему сыну одну банку ,он с удовольствием взял
,так как уже принимал когда то протеины ,сказал ,что они почти все
с подсластителями .А у меня с него ,все же ,кажется жор ,или я себе
это внушила после статьи Nice.
Марина 987
17.04.2023 06:24
tantrika,
Они бывают разные ,Обложко рекомендует какой то Козеиновый ,я в них
мало что понимаю .
Марина 987
17.04.2023 06:27
Даниил,
Тут одна диетолог писала ,что самые безвредные подсластители ,это
стевия и эритрит (эритритол).
Мила Равно
17.04.2023 07:33
tantrika,
да нет проблем!
Марина
17.04.2023 08:07
Марина
987, Протеин спортпит для похудения шок. вкус Newa
Nutrition
https://wildberries.ru/catalog/8341456/detail.aspx я вот такой взяла,у кого то здесь видела. С него вообще нет чувства голода. Я месяц его пила вместо ужина,смешивала с домашним йогуртом. И до утра, до завтрака есть не хотела. Сейчас половину порции ем на перекус дневной. У них несколько вкусов.
https://wildberries.ru/catalog/8341456/detail.aspx я вот такой взяла,у кого то здесь видела. С него вообще нет чувства голода. Я месяц его пила вместо ужина,смешивала с домашним йогуртом. И до утра, до завтрака есть не хотела. Сейчас половину порции ем на перекус дневной. У них несколько вкусов.
Ilana
17.04.2023 08:34
все протеины эти гольная химия и предназначены они совсем не для
пополнения белка в кбжу, по мне лучше купить на эти деньги семги и
куриной печени.. там натуральные белки .. или той же
чечевицы там море белка..чем кушать химикалии.. но этой моё
мнение..
продайте кому-нибудь вторую банку если вернуть не получиться и открытою тоже можно продать подешевле
продайте кому-нибудь вторую банку если вернуть не получиться и открытою тоже можно продать подешевле
Марина 987
17.04.2023 08:58
Марина,
Ёшкин кот ,а у меня также было заказано 2 упаковочки протеина этой
фирмы ,а я после того протеина ,отказалась ,просто не взяла на
пункте валдберрис ,меня статья про сукралозу сбила спонтолыку .
Ilana
17.04.2023 09:03
Juliett, натуральные протеины
стоят очень дорого, натуральные это те которые из вторичных
остатков производства .. и их по определению не может быть в том
кол-ве, которым завалены склады. В таких недорогих
огромных банках исходный материал - концентрат сывороточного белка
уже получен путем химического синтеза. И да творожки и
йогурты тоже не претендуют на натуральность, я не указала их как
источник белка. 
кстати
лично я не покупаю творожки. а йогурт только одной единственной
марки. Но это лично мое мнение и его не обязательно
оспаривать, оно у меня уже давно сложилось не на пустом
месте. Я останусь при своем, хотя маркетинговые и
рекламные статьи я тоже читаю.
кстати
лично я не покупаю творожки. а йогурт только одной единственной
марки. Но это лично мое мнение и его не обязательно
оспаривать, оно у меня уже давно сложилось не на пустом
месте. Я останусь при своем, хотя маркетинговые и
рекламные статьи я тоже читаю.
Ilana
17.04.2023 09:07
Saadi, про импотенцию я не буду
говорить. я не уролог и не в теме. А про корреляцию избытка
белка и наличия почечных проблем статей научных много и без
меня. И да. меня не обязательно оспаривать. это только мое мнение и
я им поделилась, от троллинга и избыточной рекламы продукта мое
мнение не изменится.
Mariа_?
17.04.2023 09:18
Ilana,вам
больше скажу) все процессы протекающие в организме - "гольная
химия"
)) курочки
фермерской поели и начался адский процесс расщепления куриного
белка на простейшие аминокислоты. воздуха вдохнули и поехала новая
химическая реакция. полыхнуло от чужого комментария, уровень
кортизола поднялся и совсем страшные вещи начались... куда не плюнь
- гольная химия. умереть и то не дадут, разложение тоже без
химической реакции не пройдет))) страшно жить)))))
)) курочки
фермерской поели и начался адский процесс расщепления куриного
белка на простейшие аминокислоты. воздуха вдохнули и поехала новая
химическая реакция. полыхнуло от чужого комментария, уровень
кортизола поднялся и совсем страшные вещи начались... куда не плюнь
- гольная химия. умереть и то не дадут, разложение тоже без
химической реакции не пройдет))) страшно жить)))))
Марина 987
17.04.2023 09:19
Ilana, А
какой марки йогурт предпочитаете ?Поделитесь .
Марина
17.04.2023 09:20
Марина
987, вот кто из наших мзровцев его пьет,я состав почитала,там
клетчатка есть,витамины и минералы. Сноха у меня на силовые
ходит,разбирается в этом,сказала ,что хороший. Но я с него есть не
хочу вообще.Подсластитель стевизиод.
Марина 987
17.04.2023 09:21
Saadi,
Лично я в этом деле профан ,поэтому и кинула в ленту ,чтобы
почитать разные мнения ,только не ссорьтесь .
Даниил
17.04.2023 09:25
Марина
987, вот с этим у меня тоже проблема, мнений много,исследования
рекой льются (про вредно и полезно чего либо) , многие спорные (на
животных, либо под спонсорством заинтересованных сторон). Так что
использую общепринятые рекомендации, почитываю статьи,а чтобы не
казалось сдаю анализы. А на счёт протеина, да в большинстве случаев
он и не нужен, либо если плохо усваивается белковая пища, либо если
реально нет возможности таковую употребить из продуктов
Ilana
17.04.2023 09:26
Maria
Ganikhina, химия тоже бывает органическая и не
органическая. Одно дело расщеплять и выводить органику и
совсем другое дело неорганику. Совершенно разные
энергетические затраты для организма. и последствия для процессов в
организме. И да, я уважаю право каждого человека говорить.
что он думает. есть что он хочет. жить как ему нравиться. его право
выбора , его право на истину и на заблуждение. Поэтому можете
не оспаривать мое мнение , оно у меня сложилось под влиянием разных
факторов, опыта и событий. Вы можете иметь свое мнение и
транслировать его. Я не буду ничего говорить. чтоб повлиять на
него, т.к. у меня нет на это моральных прав.
Ilana
17.04.2023 09:27
Марина
987, греческий фермерский йогурт
Mariа_?
17.04.2023 09:30
Ilana,
как все плохо у нас со школьным курсом химии... т.е вы
полагаете. что расщепление казеинового белка из протеинового
порошка - неорганическая химия, а из творога- органическая?... тут,
вы правы, на мое мнение вы не повлияете) у вас не только моральных
прав недостаточно, но и интеллектуальных ресурсов не хватит....
Даниил
17.04.2023 09:32
Ilana, на
счёт что лучше поесть белковых продуктов, согласен на все сто!!!) А
то что химия протеин... На свойство вещества не влияет способ его
получения, а только его строение (формула). Мы с вами химическая
фабрика, состоим из химических веществ и процессы в нас протекают
тоже на основе химических реакций. И протеин сам по себе(если
сделан качественно) это все те же аминокислоты белка как и везде .
Saadi
17.04.2023 09:32
Марина
987,никто и не ссорится))) интересно просто откуда такое
категоричное заявление, как будто человек сам сделал анализ.
Марина 987
17.04.2023 09:33
Ilana,
Спасибо.
Марина 987
17.04.2023 09:35
Ilana,
Интерессно ,а что за козеиновый белок ,соевый то понятно .А козеин
,сразу вспоминаешь козеиновый клей .И почему его Обложко худеющим
рекомендует ?Как думаете ?
Марина 987
17.04.2023 09:37
Maria
Ganikhina, Лично у меня в физматшколе химия была самым слабым
предметом и потому не любила ее .
Ксеniya
17.04.2023 09:40
Марина
987, это из молочных продуктов вычленяют казеин, из творога
например. Самый долгоусваиваемый белок, который на долгое время
утоляет чувство голода. Но лучше есть натурпродукты, потому что без
нужных минералов, витаминов и кислот, всё это толком не усваивается
т вредит метаболизму
Mariа_?
17.04.2023 09:40
Марина
987, отличия органической и неорганической химии -
это начальные знания. это, как путать ботанику с анатомией)
Марина 987
17.04.2023 09:42
Saadi, Я
только слушаю и наблюдаю ,сама же в школе чуть единственный троях в
аттестате не схватила по химии ,а то бы в мед пошла ,медицину ,как
науку люблю .
Алла
17.04.2023 09:42
Ilana,
абсолютно поддерживаю Ваше мнение, это касается и многих других
добавок. Стоит всё это не дёшево, аппетит не удовлетворяют. За эти
деньги лучше купить хороших продуктов и не обязательно самых
дорогих. Даже обычные яйца, самый что ни есть белок, желток можно
или в выпечку для родных или в другие блюда, в крайнем случае
выкинуть и всё равно будет дешевле чем дорогие добавки в себя
запихивать.
Ilana
17.04.2023 09:44
Maria
Ganikhina, Вы переходите на личности, это Вас
характеризует, как человека отрицающего, что есть другие мнения
отличные от Вашего. Вы предпочтете съесть деревенскую курицу
выращенную на кормах или синтезированную в хим. лаборатории
из натуральных и пластиковых компонетов ? в обоих в
случаях на этикете. будет написано - "курица"
Даниил
17.04.2023 09:45
Maria
Ganikhina, ахаха и такие есть, праноеды! А то что у растений
хлоропласты есть это как бы не важно и выдумки учёных...,😄
Марина 987
17.04.2023 09:45
Ilana, Да
,недавно вышел закон про мед ,теперь поддельщикам будет сложнее
Ксеniya
17.04.2023 09:45
В природе всё продумано до мелочей, а маркетинг так и останется
маркетингом, надо это помнить.
Марина 987
17.04.2023 09:48
Марина,
Спасибо .
Mariа_?
17.04.2023 09:49
Ilana,
если вы прочитаете мои комментарии выше, вы поймете, что я за то,
что бы набирать белок едой, а не порошком. но простите, когда
говорят откровенную антинаучную ересь, не подтверждая никакими
научными исследованиями и идущую в разрез с фундаментальными
основами, я говорю об этом прямо)
Марина 987
17.04.2023 09:52
Катерина,
Вот в отзывах то и хорошо пишут ,мне тоже рассказывали ,как
некоторые на отзывах зарабатывают.
Андрон
17.04.2023 09:54
Maria
Ganikhina, а кто против? Есть только два но - еда из магазина -
полное дерьмо, выращенная на голой химии - и кому-то надо
5,000 калорий в день. Не каждый желудок переварит столько еды.
Спрос рождает предложение.
Ilana
17.04.2023 10:00
Даниил, Я с Вами согласна,
что вещества и натуральный и искусственный - называются
протеинами. Но не согласна , что конечная формула у них будет
одинакова, т.к. при синтезе используются синтетические добавки ,
требующиеся для хим.проессов, и усилители обогащения, которые
будут влиять на конечную формулу. И наши процессы при
усвоении тоже будут проходить одинаково. Правда органика
усвоится и выведется полностью в течении максимум 78 часов ,
а неорганика потребует на это много больше времени и
усилий. Это все равно что съест яблоко обычное и яблоко
с включением пластмассы. Читала об эксперименте, когда
берется два спортсмена, одного кормят естественными белковыми
продуктами питания , другого баночными протеинами. Оба
тренируются одинаково на протяжении одинакового кол-ва
времени. Рост мышц в итоге у того , ел натуральную пищу
был заффиксирован меньше, чем кто питался протеином. После
окончания эксперимента через какое-то кол-во времени, после
снижения нагрузок и изменения питания. Рост мышцы, того кто
питался естественным путем остался на том же уровне, у того,
кто был на искусственном вскармливании мышцы потеряли в объемах.
О чем для Вас говорит этот эксперимент? мне интересно
узнать Ваше мнение
Mariа_?
17.04.2023 10:02
Алекс, ну мой желудок справляется,
вес у меня бараний и 150г белка в день я съем в виде курицы,
творога и яиц легко) собственно, протеины и служат спортсменам,
которым белка, надо раза в 2 больше. и ничего страшного в порошке я
не вижу) возможно, потому, что руководствуюсь какими-то научными
данными и официальной медициной, а не передачами на рен-тв и
интернетными байками
Ilana
17.04.2023 10:05
Алла, спасибо, мне нравиться,
когда люди показывают себя в дискуссиях. 
И да, я ни на чьей стороне. Я на свой. т.к. нет цели
кого-то в чем-то убедить или разубедить. Люди должны сами
формировать свое мнение, но при формировании они должны знать
и плюсы и минусы одного и то же процесса или продукта. А суть
сегодня в том, что рассказывают всегда только о плюсах и никогда о
минусах.
И да, я ни на чьей стороне. Я на свой. т.к. нет цели
кого-то в чем-то убедить или разубедить. Люди должны сами
формировать свое мнение, но при формировании они должны знать
и плюсы и минусы одного и то же процесса или продукта. А суть
сегодня в том, что рассказывают всегда только о плюсах и никогда о
минусах.
Нателла
17.04.2023 10:09
Попалась так же. Белок был в крови низковатый. Решила добрать.
Купила протеиновые коктейли, и стала пить пару раз в день. Белок-то
вырос, но в крови креатинин и мочевина скаканули (случайно
обнаружилось). Не поняли мои почки что это я вдруг стала столько
белка глотать? Пила коктейль "Пища Богов". Производитель пишет, что
целиком питание заменяет и подходит для больных, кто через зонд
питается. Думала вот это точно безопасно.....
Ксеniya
17.04.2023 10:11
Saadi,
брала много разных фирм, и дорогие и не очень, думаю может перебор
был белка 🤷♀️ я уж не знаю. Дело в том, что и из дорогих не всегда
мне заходят по вкусу и консистенции. Решила дурью не маиться, не на
фитнес бикини готовлюсь же. А так для себя чутка форму
поддерживать. Вот и ставлю эксперементы на себе 😂
Всякое разное пробовала, и Кето, и интервальное голодание, и высокобелковую диету. Сейчас хочу примерно рацион вернуть как раньше в юности (сейчас мне 27), только чуть больше белка, за счёт нормальной еды. И активность вернуть прежнюю. Велик срочно нужен 😁
Всякое разное пробовала, и Кето, и интервальное голодание, и высокобелковую диету. Сейчас хочу примерно рацион вернуть как раньше в юности (сейчас мне 27), только чуть больше белка, за счёт нормальной еды. И активность вернуть прежнюю. Велик срочно нужен 😁
Марина 987
17.04.2023 10:11
Ilana, То
то и оно .
Ксеniya
17.04.2023 10:15
Мне вот интересно стало... Надо будет поискать и почитать, чем
питались атлеты в древности?)) Рим, Греция... Я думаю что
протбатончиков у них точно не было, и коктейлей 😂😂
Ilana
17.04.2023 10:15
Saadi,
библиотека это место , где мне приходиться проводить время.
потому что в интернете нет того, что можно найти в
библиотеке. Кстати пользу белка в разумных пропорциях никто
не отрицает. Опасность не в белке а в химически
синтезированных белковых продуктах. т.к. съесть
обычное яйцо и пластмассовое яйцо это не одно и то же для
организма.
Катерина
17.04.2023 10:16
Марина
987, когда зарабатывают, там сухие отзывы, а если человек
действительно пишет отзыв, сразу можно понять
Saadi
17.04.2023 10:18
Ксеniya,могу и так сказать, обычной
пищей. Ели много белковых продуктов, в те времена не было огромной
мышечной массы, от части из-за того что не было "витаминок" от
части, потому что непрактично иметь огромную массу тела. Теперь в
эпоху технологий, масса тела не мешает жизни.
Ксеniya
17.04.2023 10:24
Saadi, та
понятное дело, что обычная пища) но не спроста же вообще оттуда и
пошёл культ тела. Я понимаю кому-то нравится наращивать гигантскую
массу...но я за золотую середину. Чтоб гармонично было, и чтоб
человек не неваляшка был, хоть и с мышцами. У меня брат от бога с
красивым телом + занятия спортом, не пил никогда протеины. Ел что
хотел. Выводы просто для себя делаю, чтоб потом в будущем по
здоровью не страдать
Ilana
17.04.2023 10:28
Нателла,
думается. что повышение мочевины и креатинина это временный
процесс, и их уровень снизиться , при изменении питания и снижении
потребления белка, а вот уровень клубочковой фильтрации
сохраниться так тригер, т.е. организм запомнил эту реакцию на
избыток белка и при повторных скачках белка реакция клубочковый
фильтрации будет повторяться с динамикой снижения. т.е. нужно
держать под контролем уровень белка.
Диана
17.04.2023 10:36
Марина
987, легкоусваиваемые белки повышают инсулин значительно
больше, чем сукралоза, по этому аппетит повысился. Без сладкого
вкуса вы бы скорее всего не смогли эту смесь в себя засунуть, оно
au naturel отвратительное на вкус)
Вы бы лучше лишний стейк заточили... Я как раз думаю, как бы понизить употребление белка, т.к слишком много)
Вы бы лучше лишний стейк заточили... Я как раз думаю, как бы понизить употребление белка, т.к слишком много)
Ilana
17.04.2023 10:36
Алекс, некоторое время назад в
моем рационе не хватало белка, и в крови был критически
низкий уровень. Я усилила прием белковой пищи и пару
недель назад в повторном анализе уровень белка был в крови в
норме. т.е. мне хватило потреблять в среднем 75
гр белка в сутки обычной пищей (приблизительно 1 г на кг
веса) чтоб поддерживать белок в крови в норме. Уровень
физ. нагрузки средний. без спортзаллов. только кардио.
Alexey Bu
17.04.2023 10:37
Сукралоза не самое страшное что есть на пищевом рынке.Если так сильно акцентироваться, то придется уезжать глубоко в горы
и самому себе растить вообще всю пищу (ну или объединиться в
какой-нибудь поселок эко-фермеров, где все дру другу что-то или
кого-то выращивают).А так - все что мы едим, что-нибудь да содержит))). А если вы в РФ
- так здесь еще фишка, что реальное содержимое продукта и реальный
тех-процесс может сильно отличаться от того, что написано на
упаковке.Так что - сукралоза не самое худшее, что могло случится с
ЗОЖ-никами)).
Марина 987
17.04.2023 10:40
Alexey
Bu, Ну спасибо ,как нибудь одну баночку 14 порций осилю ,потом
лучше творог мягкий минский буду есть и чай с молоком ,надеюсь с
одной банки не очень "захимичусь "😄
Devyshka_s_kare
17.04.2023 10:44
Я покупала экспоненту, чтоб белок добрать. Не знаю насколько там
ещё химии, я смотрю состав приблизительно, не придираюсь.
Ilana
17.04.2023 10:47
Maria
Ganikhina, у меня сложилось впечатление , что Вы не
совсем понимаете сути дискуссии. и отличие натуральных
продуктов от продуктов изготовленных с помощью замены натуральных
компонентов химически синтезированными добавками.
Сегодня очень мало еды без хим.добавок. Зависит только
% этих хим. добавок в составе готового продукта. Есть разница когда
на 10% продукта - 90% химии или на 90% продукта - 10% химии.
состав на этикетке один и тот же пропорции продукта
разные. в низкоценовых категориях на 10 % продукта - 90%
добавок химии как правило.
Марина 987
17.04.2023 10:48
Devyshka_s_kare, Слышала про экспоненту
,где ее продают ?Как то зашла на чат бариатриков ,там про нее и
прочитала .
Ксеniya
17.04.2023 10:48
Я вот вспоминала и фотки свои перебирала. Самая идеальная форма у
меня была, когда у меня помимо упражнений с весом (но не очень
большим) было много пеших прогулок и хождение по горным тропам
...эх...эти тропки ❤
И тогда ещё я в первые в жизни купила себе протеин, это был соевый. Ничего особо про всё это не знавши и не читавши, я пила его один раз в день, и просто всё интуитивно больше как-то. Пол стаканов до тренировки, пол стакана после. Было оочень много активности, на самом деле. Тогда это был мой идеал.
Но, хоть меня всё так радовало, больше я не могу пить соевый, вкус просто не мой до трясучки конвульсивной😅
И тогда ещё я в первые в жизни купила себе протеин, это был соевый. Ничего особо про всё это не знавши и не читавши, я пила его один раз в день, и просто всё интуитивно больше как-то. Пол стаканов до тренировки, пол стакана после. Было оочень много активности, на самом деле. Тогда это был мой идеал.
Но, хоть меня всё так радовало, больше я не могу пить соевый, вкус просто не мой до трясучки конвульсивной😅
Devyshka_s_kare
17.04.2023 10:50
Марина
987, я покупала в диск и возле дома.
Марина 987
17.04.2023 10:53
Devyshka_s_kare, Схожу ,посмотрю ,что за
"зверь",спасибо .
Mariа_?
17.04.2023 10:59
Ilana, у
меня сложилось впечатление, что вы не очень разбираетесь в химии и
процессах идущих в организме) объясните мне, каковы различия
усвоения альбумина из яичного белка, который вы съели за завтраком,
и альбумином из пакета синтезированного искусственным путем?
из того же яичного белка, кстати) каковы различия в молекулярном
составе? любой протеин на производстве синтезируется из тех же
белковых продуктов: молочной сыворотки, яиц, сои и тп...
Ilana
17.04.2023 11:21
Maria
Ganikhina, кому то выше написала, что принцип работ организма
не будет меняться, что он будет органику или неорганику
употреблять, разными будут скорость усвоения , кол-во
затраченной энергии, продукт распада и полураспада, и вывод отходов
из организма. если съесть яблоко и кусок пластмассы,
перевариваться они будут одинаковым способом, все
хим.процессы усвоения будут проходить по одному сценарию.
Скорость и результат от употребления будет разный (это утрированный
конечно пример) . Вы опять по второму кругу об одном и
том же. на формулы нужно смотреть. молочная сыворотка
будет иметь разную формулу либо она получена путем естественного
сепарирования или синтезирована в пробирке и обогащена хим.
компонентами . т.е. тело это механизм, который
работает по одному заданному процессу, вне зависимости, что в него
закладывают. Но если закладывают продукты которые пригодны
для его легкой функциональности, он будет исправно работать, если
закладывают то, что может вывести его из строя быстрее , он
быстрее выйдет из строя... это на двух пальцах.
Извините , я больше не буду отвечать на эту тему. Как выше
писала, нет целей кого-то убедить или переубедить. Ваши
убеждения останутся с Вами, мои со мной.
Mariа_?
17.04.2023 11:35
Ilana,
для начала давайте разберемся, что такое "органика" - это вещества,
которые в отличие от неорганических (оксидов, солей, щелочей,
кислот и т.д.) содержат в составе углеродные цепи. а то когда вы
путаетесь в основных понятиях, вас переспорит девятиклассник,
потому что это программа школьного курса химии. Не знаю почему он
мимо вас прошел. Сывороточный белок содержащийся в молочной
сыворотке и сывороточный белок в сывороточном протеине по
молекулярному составу - ИДЕНТИЧНЫ. если бы это было не так, это
были бы РАЗНЫЕ вещества. просто молочная сыворотка это - ЭМУЛЬСИЯ,
которая помимо сывороточного белка содержит в себе еще много разных
неводорастворимых и водорастворимых веществ. а сывороточный протеин
- одна из составляющих этой эмульсии. в случае со спортпитом - это
сухой концентрат. взяли сыворотку, отделили сывороточный белок.
получили порошок сухого белка, добавили компоненты, ароматизатор,
подсластититель и другие, в зависимости от состава. воистину,
сон разума рождает чудовищ
Интересные блоги
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
13-06-2025
Дневник питания за 13.06.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Оказывается какой полезн...
Новые рецепты
Запеканка из индейки
138.2
16.4
5
6
7
Корк мороженое
56.3
9.1
1
7.8
0
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
161
22.4
7.9
0.2
17
Лучшие рационы
