Марина 987
19.03.2023 21:49

Дневник питания за 19.03.2023

Что то я разленилась последнее время перестала писать дневник ,весна ,хочется каких то перемен .Сегодня ходила в кино ,одна .У мужа запарка на работе .А мне очень захотелось посмотреть фильм" На солнце,вдоль рядов кукурузы ",как наш летчик посадил падающий самолет в кукурузном поле ,совсем недавно в 2019 году ,и ,главное ,все пассажиры остались целы .Фильм добрый ,хороший ,жизнеутверждающий .И артист Егор Бероев мне очень нравится .Последнее время много наших хороших фильмов выходит в прокат ,и это радует .С начала года мы посмотрели много наших новинок на большом экране .

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яйцо куриное вареное всмятку
50
79.4 6.4 5.8 0.4
Кофе растворимый, приготовленный на воде
150
3 0.2 0 0.5
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное
50
30 1.5 1.6 2.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 12 
 2
Мила Равно 20.03.2023 12:48
😂👍 Ленивый дневник лениво записал 112,4 ккал
Madcow 21.03.2023 07:09
Шикарно! мечта!
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы