Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
голубцы |
80
|
90.1 | 4.8 | 6.6 | 2.6 |
Творог мягкий 4% |
40
|
30 | 3.4 | 1.6 | 0.5 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
20
|
39.4 | 1.2 | 0.2 | 8 |
Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая [Санта Бремор] |
20
|
67.2 | 1.1 | 6.6 | 0.8 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
50
|
30 | 1.5 | 1.6 | 2.4 |
Грецкий Орех в Шоколаде [Квартет] |
40
|
192.8 | 8.8 | 15.1 | 8.8 |
Итого | 400 | 452 | 21 | 31 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная Голень с Кожей [Приосколье] |
100
|
200 | 19 | 14 | 0 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Творог мягкий 4% |
50
|
37.5 | 4.3 | 2 | 0.7 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
20
|
39.4 | 1.2 | 0.2 | 8 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Джем имбирь-лимон(десертный) |
5
|
12 | 0 | 0 | 3 |
Лимоньерки с Лимоном [Полет] |
36
|
158.4 | 1.8 | 6.5 | 23 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Орех в Шоколаде [Рецепты, Проверенные Временем] |
35
|
190 | 6.1 | 12.6 | 13.5 |
Джем имбирь-лимон(десертный) |
20
|
48 | 0 | 0 | 12 |
Нектарин |
80
|
35.2 | 0.8 | 0.3 | 7.1 |
Итого | 846 | 734 | 34 | 35 | 69 |
Итого за день | 1246 | 1187 | 55 | 67 | 93 |
Хотя, климат, действительно, меняется и не без участия человека.