Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста жареная |
100
|
60.6 | 2.8 | 3.3 | 5.3 |
Кетчуп |
20
|
20.2 | 0.2 | 0 | 5.4 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
150
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Фарш из индейки, обезжиренный, 2.48% жира, котлеты, жаренные на открытом огне |
70
|
96.6 | 20.3 | 1.7 | 0 |
Конфеты Беловежская Пуща [Коммунарка] |
11
|
46.4 | 0.2 | 1.4 | 7.8 |
Итого | 401 | 253 | 25 | 7 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морская капуста хрустящая в пластинах |
3
|
17.6 | 0 | 0 | 0 |
Мандарин |
111
|
42.2 | 0.9 | 0.2 | 8.3 |
Чипсы из ламинарии с луком |
6
|
33 | 1.1 | 2.2 | 2.2 |
Итого | 120 | 92 | 2 | 2 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с Фрикадельками [Прайм Стар] |
250
|
90 | 6.3 | 3 | 9.5 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
60
|
95.2 | 7.7 | 7 | 0.4 |
Подлива с грибами |
20
|
17.4 | 1.9 | 0.7 | 1 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
4
|
9.7 | 0.3 | 0.1 | 1.9 |
Капуста белокочанная, квашеная |
50
|
11.5 | 0.9 | 0.1 | 1.5 |
Яблоко |
80
|
37.6 | 0.3 | 0.3 | 7.8 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
100
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Лимон |
5
|
1.7 | 0 | 0 | 0.2 |
Сухари сливочные |
20
|
79.8 | 1.7 | 2.2 | 13.3 |
Итого | 589 | 344 | 19 | 13 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельные зразы по 1-232 |
70
|
106.4 | 2 | 4.5 | 14.2 |
Сырники, с морковью, по 1-332 |
40
|
92.8 | 5.2 | 4.6 | 7.5 |
Сметана 15% жирности |
50
|
81 | 1.3 | 7.5 | 1.8 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимон |
5
|
1.7 | 0 | 0 | 0.2 |
Конфета Отломи [Акконд] |
25
|
122.2 | 1.9 | 6.8 | 13.5 |
Итого | 390 | 404 | 10 | 23 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель жареный брусочками по 1-230 |
50
|
96 | 1.4 | 4.8 | 11.8 |
Минтай Тушеный с Овощами [Бахетле] |
100
|
181 | 15.5 | 10.9 | 5.3 |
Свекла, тушенная с яблоками по 1-222 |
30
|
25.2 | 0.4 | 1.2 | 3.2 |
Творог мягкий 4% |
20
|
15 | 1.7 | 0.8 | 0.3 |
Итого | 200 | 317 | 19 | 17 | 20 |
Итого за день | 1700 | 1412 | 75 | 64 | 125 |