Рацион за 26.01.2012

56,5!!! Ух ты! Урра! Как я рад, как я рад, что я еду в Ленинград!
Ну вот, а я боялась! Всё-таки на 900 калориях не поправишься, а только наоборот. Плюс физ. нагрузки, никакого расслабона! никакой жалости к себе! Голода нет, только радость!

На сегодня повтор понедельника:
Завтрак: яблоко, творог со сметаной, стакан кефира со сливками
Обед: салат, 2 яйца
Ужин: гранат, n-ное количество кружек зелёного чая без сахара
Калорийность: 1092 ккал
_________________________________

Опять не испытывала голода за целый день, даже не напрягло вечером пожарить мужу курочку, хотя в первый день режима запахи напрягали очень сильно. Проголодалась только часов в 9 вечера после часа занятий на степпере. Наверно из-за того, что много пила горячего чая, вот он мне и промыл весь желудок.