Оксана filly Oxygen
25.01.2012 22:16

Рацион за 25.01.2012

Сегодня вешу 57,0. Ушло всего 200 грамм. С одной стороны, хотелось больше, но с другой - это нормальный темп.
Сегодня что-то очень захотелось каши! Надоела всё время белковая пища, вот гречки и поем!
Меню на сегодня:
Завтрак: яблоко, гречневая каша с молоком
Обед: морская капуста, кусочек перца, кусочек помидора, отварная говядина
Ужин: коктейль из кефира и банана
Калорийность 888 ккал!

___________________
Сегодня ни разу не была голодная! Наоборот всё время ощущаю сытость! Я просто в шоке, всего 888 ккал и я не голодная. Наверно у меня понизился метаболизм. Опять стало страшно! С перепугу вечером прозанималась полтора часа на степпере! Вся взмокла! Надеюсь, завтра всё будет ок!

 4 
 1
23.04.2012 02:10
Все ждем публикаций в дальнейшем.
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты