Оксана filly Oxygen
07.01.2014 13:46
Ольга
07.01.2014 14:53
Делаю-делаю ножницы все как учили
Оксана filly Oxygen
07.01.2014 23:14
Молодчина!
Я
потом ещё вспомнила, что не совсем правильно технику объясняла. Там
получается, что колено рабочей ноги вообще должно всегда над пяткой
находиться. Т.е. смещения вперёд вообще быть не должно, иначе
нагрузка переходит на квадрицепс.
Я
потом ещё вспомнила, что не совсем правильно технику объясняла. Там
получается, что колено рабочей ноги вообще должно всегда над пяткой
находиться. Т.е. смещения вперёд вообще быть не должно, иначе
нагрузка переходит на квадрицепс. 
