Оксана filly Oxygen
07.01.2014 13:46
Ольга
07.01.2014 14:53
Делаю-делаю ножницы все как учили
Оксана filly Oxygen
07.01.2014 23:14
Молодчина!
Я
потом ещё вспомнила, что не совсем правильно технику объясняла. Там
получается, что колено рабочей ноги вообще должно всегда над пяткой
находиться. Т.е. смещения вперёд вообще быть не должно, иначе
нагрузка переходит на квадрицепс.
Я
потом ещё вспомнила, что не совсем правильно технику объясняла. Там
получается, что колено рабочей ноги вообще должно всегда над пяткой
находиться. Т.е. смещения вперёд вообще быть не должно, иначе
нагрузка переходит на квадрицепс. 
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
166.9
8.8
10
10.8
9
Творог на сковородке
182.2
21.5
8.8
3.4
7
Паэлья с креветками
101.7
7.7
2.6
11.4
13
Лучшие рационы
2025-11-05
Калорийность: 1320 кКал
2025-11-18
Калорийность: 1302 кКал
2025-11-16
Калорийность: 1230 кКал
Интересные блоги
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Всего понемногу - порабо...
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня на обед большой ...
