Оксана filly Oxygen
25.11.2013 22:02
Дневник питания и тренировок за 25.11.2013
В воскресенье пропустила тренировку, поэтому решила в понедельник
сделать и плечи, и спину. И видимо зря
Потому что
устала и эффекта почти не ощутила, кроме утомления в спине на
следующий день
Потому что
устала и эффекта почти не ощутила, кроме утомления в спине на
следующий день
1
Лучшие рационы
2025-08-13
Калорийность: 1000 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1026 кКал
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
Новые рецепты
Сырная запеканка с цветной капустой и томатами
149.2
16.1
5.7
7.7
7
Паста с пармезаном
153.7
6.1
6.5
17.5
5
Яйца: цветная капуста с перцем
89.1
4.8
6.3
3.3
12
Интересные блоги
