Оксана filly Oxygen
25.11.2013 22:02
Дневник питания и тренировок за 25.11.2013
В воскресенье пропустила тренировку, поэтому решила в понедельник
сделать и плечи, и спину. И видимо зря
Потому что
устала и эффекта почти не ощутила, кроме утомления в спине на
следующий день
Потому что
устала и эффекта почти не ощутила, кроме утомления в спине на
следующий день
1
Лучшие рационы
2025-11-14
Калорийность: 1098 кКал
2025-11-18
Калорийность: 1302 кКал
2025-11-15
Калорийность: 1401 кКал
Интересные блоги
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день!
Сон 6-30
Шаги 10 000
За день съела, ...
Новые рецепты
