Оксана filly Oxygen
07.08.2013 15:21
Дневник питания и тренировок за 07.08.2013
Пожалуй, плечи - это единственная группа мышц, которая только
выигрывает от длительных перерывов
Вот и бицепс восстановился, так что наращиваю нагрузку!
Вот и бицепс восстановился, так что наращиваю нагрузку!
Лучшие рационы
2025-08-17
Калорийность: 1392 кКал
2025-08-02
Калорийность: 1141 кКал
2025-08-07
Калорийность: 1232 кКал
Новые рецепты
Перцы фаршированные рыбой и овощами
55.9
6.5
0.3
6.8
23
Льняные хлебцы с соусом из семян подсолнечника
341.1
15
27
5.6
9
Омлет пышный
115.2
8.8
7.7
2.7
9
Интересные блоги
