После вчерашнего первого баскетбола мышцы на руках болять... А сегодня вечером побегала с мячиком, попрыгала и наелась! В смысле голод прошел, а до этого так жрать хотелось. Ну, я залила позывы желудка двумя стаканами молока и на улицу. А сейчас сытая, как кот после сметаны! Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Это мне в Моём мире прислали. Прочитала - глаза на мокром месте... и чё я такая сентиментальная? Не могу не поделиться!

***************************************************************************************
"возможно, не придуманные истории

Мы с подругой были в торговом центре и выиграли по мягкой игрушке в рекламной викторине. Шли и увидели умственно отсталого мальчика с папой и отдали игрушки ему. Он сказал «Спасибо». Его отец чуть не расплакался. Оказывается, мальчик не разговаривал несколько месяцев.

* * *

Четыре месяца назад у меня диагностировали облысение. Через месяц я потеряла волосы. Было страшно идти в школу, я думала, что все будут пялиться на меня. На следующее утро я услышала стук в дверь, и десять моих друзей стояли на крыльце с полностью побритыми головами. Двое из них — девочки…

* * *

Иду утром домой. На подъезде объявление: «Дорогие соседи! Сегодня примерно в 9.20 у проходной двери были утеряны 120 руб. Если кто нашел, занесите, пожалуйста, в кв. 76 Антонине Петровне. Пенсия 1640 руб.». Я откладываю 120 рублей, поднимаюсь, звоню. Открывает бабушка в фартуке. Только увидела меня, протягивающего деньги, сразу обниматься, причитать и в слезы счастья. И рассказала: «Пошла за мукой, вернувшись, вынимала ключи у подъезда — деньги-то, наверное, и проронила». НО! Деньги брать отказалась наотрез! Оказалось, за пару часов я уже шестой (!!!) «нашел» бабулины деньги! Люди, я вас люблю за то, что вы такие!!!

* * *

Работаю в кафе быстрого питания. Сегодня утром мужчина подошел к кассе и сказал: «За мной стоит девушка, я ее не знаю. Но я хотел бы заплатить за ее кофе. Передайте ей «Хорошего дня». Эта девушка сильно удивилась сперва… а затем сделала то же самое для следующего за ней в очереди человека. И так 5 раз подряд!

* * *

Накануне моего 17-летия моя девятилетняя сестра весь день бегала с горящими глазами, так хотела вручить мне подарок. Наутро я, как всегда, пошел ее будить в школу. И сказал: «Ты уже можешь вручить мне свой презент». Еще не успев открыть глазки, она потянулась и обняла меня своими маленькими ручками. Потом залезла под подушку и достала конверт с надписью: «Дорогому брату на день рождения!» Открыв, я обнаружил одну купюру в 10 долларов, две купюры в 10 гривен, одну купюру в 2 гривны, одну купюру в 1 гривну. Это были абсолютно все ее деньги. Я ее крепко обнял и долго так лежал, чтобы она не видела моих слез.

* * *

Давно не было такой грозы, как сегодня. На работе сказали, что кто-то отирается около моей машины. Я бросился на улицу. Все было по-прежнему, кроме люка в крыше: кто-то задвинул его поплотнее, чтобы машина не пострадала в непогоду.

Давайте делать друг другу маленькие приятности. От этого не только наши души, но и весь мир станет светлее и добрее. "

Пока готовила пасху бессовестно напробовалась! Ну очень вкусно! Особенно вкусно и необычно взбитые вареные яйца со сливками... и вместе с творогом тоже обалденно. Не знаю, что будет после застывания завтра, но и без этого уже потрясающее блюдо получилось! Прикреплен дневник питания

Ингредиенты
[IMG]

• 0,5 кг творога (9-20%)
• 100 г сливочного масла
• 2 яица
• 50 г сахара
• 1 ч.л. ванильного сахара
• 200 мл сливок (10-20%)
• 50 г орехов (любых по вкусу)
• 50 г изюма
• 50 г цукатов

Рецепт приготовления

Из указанного количества ингредиентов получаются 1 пасха, высотой 10 см, диаметром 12 см.

Творог протереть через сито, либо пропустить через мясорубку.
Добавить размягченное (не топленое) масло, перемешать.


Яйца взбить с сахаром.
  Добавить сливки, перемешать.
   Добавить ванильный сахар.

 Поставить массу на средний огонь, довести до кипения и варить, при постоянном помешивании, до тех пор, пока масса не начнет густеть (я варила 3 минуты после закипания).
Затем массу немного остудить.

[IMG] Орехи мелко порубить.


Если цукаты крупные, их надо нарезать.

[IMG] Смешать творог, цукаты, орехи, изюм (изюм предварительно надо вымыть и высушить).

[IMG] В творог добавить яичную массу, перемешать.


[IMG] Пасочницу застелить марлей, сложенной в 2-3 слоя. Края марли должны свисать.
[IMG] Выложить творожную массу в пасочницу.

Если пасочницы нет, можно использовать новый цветочный горшок или дуршлаг.



 Края завернуть.
Форму поставить в тарелку или миску, так как будет стекать сыворотка.

Поставить груз (я использовала 3-х литровую банку, наполненную водой, банку закрыть крышкой).
Форму вместе с грузом поставить в холодильник на 12 часов.

Затем края марли убрать, форму перевернуть, убрать марлю.
Украсить пасху по вкусу.


Рецепт с сайта www.say7.info

"Мясной ансамбль из сумочки, шляпки и обуви, который певица продемонстрировала на церемонии MTV Music Video Awards, стал самым неожиданным и ярким в 2010 году."

Чё-то меня мои трехкилограммовые гантельки уже не вставляют - приходится на бицепс по 120 раз в подходе делать. Пора переходить на настоящее "железо" мужа. Только не люблю я этот металличесикй гриф - он руки натирает и потом ещё руки красятся в серый после него, не знаю, наверно алюминий это... Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания