Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

А...а...а...а... спинаа..аа.. С утра убилась тренировкой - пробежка, турники, брусья, присед.
Пришла домой, доползла до дивана и отрубилась на час. Даже на душ сил не хватило...
Завтра отдых. Сейчас так и занимаюсь: день тренировка, день отдых + взвешивание. Прикреплен дневник питания

Сегодня купили новый чемодан. Готовимся! Так радостно предвкушать поездку!
На улице дождик, весь день прогуляли по ТЦ, и обедать пришлось там же. Странное стечение обстоятельств вызвало тяжесть в желудке: увидела как мужик ест зажаристую куриную ножку - "я тоже хочу!" - покупаем куриный окорочек в Сбарро, а он - фуу! беее!... сухой, жёсткий с копченым привкусом, ощещение, что прошло не меньше года, как его приготовили... и салаты тоже... только булочка с чесноком оказалась приличной. Короче гадость! Лучше бы я купила свой любимый Твистер в KFC!
Сбарро - фу (ну, кроме пиццы)! KFC рулит!

Рекламирую фастфуд!.. Кто бы мог подумать???


Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

     2 часа изнурительной фотосессии

метры плёнки

более сотни фотографий

  
  как минимум 300 сожженных килокалорий

...и полтора часа мучительного выбора!...