База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп с курочкой (примерный)
Американский тыквенный пирог
Суп грибы, курица, лапша
Блины (примерно)
Суп с щавелем 04.02
Желудки
Щи с крошева
Суп тыквы/чечевица
Кекс
Уха 1000 пикша
Блины 1000 пол
Вареники с тыквой
Суп с пшенчной крупой 1000
Тыквенное варенье (320)
Блины 1000
Булочки вкусные
Суп с лапшой 1000
Лапша на 1 р
Пшено палочки
Суп 1000
Блины вкусные
Тыквенные оладьи
Капустные оладьи
Чечевица/рис на 250 г - 50 мук
Сырники 9 с льняной мукой
Мука лняная
Творог 9
Тирамису
Пюре 23.09
Суп лук порей
Рагу батат 20.09
Суп курица/фасоль
Батат\баклажан
Оливье индейка 14/09
Кетчуп мой
Суп тыква с фрикадельками 11.09
Треска в сметане 12.09
Рагу 09.09
Суп курица/рис 07.09
Ролл с кр п. сыром
Суп с щавелем 13.08
Пюре 25.07
Гуляш говядина/помиор
Сырники 25.07
Суп с щавелем
Гуляш
Сырники21.07
Макароны//яйцо
Сырники 15.07
Молоко ДАР 3,5
Курица,ананас, яйцо 12.07
Картофель с курицей и грибми
Салат курица,ананасы,кукуруза
Сырники 9% 09.07
Удон с морепродуктами
Сырники
Фарш жареный
Фарш жареный
Грибной супчик
Суп с кальмарами
Суп с фоорелью
Треска в сметане
Салат помидор/огурцы/зелень387
Киноа с курицей томатами и брокколи
Рис/фарш 23.06
Салат с рисом,огурцом,тунцом,яйцом 23.06
Суп с куриной грудкой
Соус авокадо/помидор
Спагетти по быстрому с приправой Магги
Свекольник
Свекольник
Сырники 9%+ овс.хлопья
Творог с дыней и бананом
Бульон с курицей и пекинской капустой
Рис Золотистый (крупа)
Крупа гречневая ядрица
Котлеты путассу
Овсянка на молоке
Кефир 2,5%
Овсянка с курагой
Сырнки
Чай Энергия
Оливки с лимоном
Овсяноблин с яблоком
САЛАТ С АВОКАДО И ЛОСОСЕМ
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
54
Страна дождей
12-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Был тут перец, который утверждал, что при снижении...
6
50
Новые рецепты
Суфле из филе индейки
Автор
Анна
163.1
20.5
7.6
1.9
7
2
1
Корк мороженое
Автор
Татьяна. Худею.
56.3
9.1
1
7.8
0
0
4
Клубнично-имбирный лимонад без сахара
Автор
InnaLandina
7.5
0.1
1.3
13
2
1