База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп с курочкой (примерный)
Американский тыквенный пирог
Суп грибы, курица, лапша
Блины (примерно)
Суп с щавелем 04.02
Желудки
Щи с крошева
Суп тыквы/чечевица
Кекс
Уха 1000 пикша
Блины 1000 пол
Вареники с тыквой
Суп с пшенчной крупой 1000
Тыквенное варенье (320)
Блины 1000
Булочки вкусные
Суп с лапшой 1000
Лапша на 1 р
Пшено палочки
Суп 1000
Блины вкусные
Тыквенные оладьи
Капустные оладьи
Чечевица/рис на 250 г - 50 мук
Сырники 9 с льняной мукой
Мука лняная
Творог 9
Тирамису
Пюре 23.09
Суп лук порей
Рагу батат 20.09
Суп курица/фасоль
Батат\баклажан
Оливье индейка 14/09
Кетчуп мой
Суп тыква с фрикадельками 11.09
Треска в сметане 12.09
Рагу 09.09
Суп курица/рис 07.09
Ролл с кр п. сыром
Суп с щавелем 13.08
Пюре 25.07
Гуляш говядина/помиор
Сырники 25.07
Суп с щавелем
Гуляш
Сырники21.07
Макароны//яйцо
Сырники 15.07
Молоко ДАР 3,5
Курица,ананас, яйцо 12.07
Картофель с курицей и грибми
Салат курица,ананасы,кукуруза
Сырники 9% 09.07
Удон с морепродуктами
Сырники
Фарш жареный
Фарш жареный
Грибной супчик
Суп с кальмарами
Суп с фоорелью
Треска в сметане
Салат помидор/огурцы/зелень387
Киноа с курицей томатами и брокколи
Рис/фарш 23.06
Салат с рисом,огурцом,тунцом,яйцом 23.06
Суп с куриной грудкой
Соус авокадо/помидор
Спагетти по быстрому с приправой Магги
Свекольник
Свекольник
Сырники 9%+ овс.хлопья
Творог с дыней и бананом
Бульон с курицей и пекинской капустой
Рис Золотистый (крупа)
Крупа гречневая ядрица
Котлеты путассу
Овсянка на молоке
Кефир 2,5%
Овсянка с курагой
Сырнки
Чай Энергия
Оливки с лимоном
Овсяноблин с яблоком
САЛАТ С АВОКАДО И ЛОСОСЕМ
Новые рецепты
Минтай запечённый под шубой
Автор
Алиса
123.1
18
4.6
2.3
15
0
0
Каша овсяная на молоке
Автор
Море Перемен
196.9
7.6
4.1
32.5
5
0
0
Салат с печенью трески и солёным огурчиком
Автор
InnaLandina
367.5
4
38.2
1.7
7
3
0
Интересные блоги
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
226
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9
180
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Лучшие рационы
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%
Maximus Otto
2025-09-01
Калорийность:
1354 кКал
Витамины и минералы:
85%