База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсяный кулеш с молоками
Творог мягкий 0% с зеленью и лососем
Салат весенний домашний
Морковь тертая со сметаной и майонезом
Клюква и фейхоа с медом
Винегрет "СВЕЖИЙ". без капусты, без горошка
Немолоко Вкусвилл
Натуральные конфеты (финики, курага, чернослив, изюм)
Натуральные конфеты (финики, курага, чернослив, изюм)
энтеросгель
Новомин
Келп водоросли, источник йода
Келп водоросли, источник йода
горячий бутерброд с помидором и сыром
Спирулина
Колбаса полукопченая Варшавская традиционная Черкизово
Магния цитрат + В6 GLS
Веторон раствор бета-каротин + витамина Е для взрослых
Омлет обогащённый соевым белком
Салат картофель + тунец с горошком
Салат картофель и тунец
Витамин Д3 Экодетрим
Торт «Москва»
CHELA-MIN Sport (OLIMP Vita-min Multiple sport)
VITA PLEX SPORT [OLIMP Vita-min Multiple sport]
Творог обезжиренный Одоев
Кальций органический [Сибирское Здоровье]
Северная Омега-3
Финик королевский DATE CROWN АЭ
Оладьи на картофельном пюре с соей
Салат пекинская капуста + перец + зелень
Каша овсяная с отрубями и манкой
Интересные блоги
Матильда
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Тяжело даётся держать калораж до 1500кал во второй...
31
159
Светлана
06-06-2025
Дневник питания за 06.06.2025
Я начала бегать 2,5 месяца назад. Первые две неде...
16
52
Анна
01-06-2025
Дневник тренировок за 31.05.2025
Завтра лето🌞Приветствую всех любителей ЗОЖа и акти...
14
48
Aнна Лизa
07-06-2025
Ж - Женская логика
Давеча идейно незамужняя девушка рассказывала мн...
6
52
Новые рецепты
Камбала на аэрогриле
Автор
Zoteeva
145.9
21.7
5.9
1.3
14
1
0
Маффины из фарша цыплёнка и кабачка с сыром
Автор
Ольга
160.1
11.7
5.3
16.9
6
1
0
Печёночный паштет
Автор
Надежда
159.6
12.1
10.2
4.2
3
4
5
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%