Переезд — тоже кардио!

Сегодня весь день собираю коробки — переезжаем в новую квартиру. Это вам не тренажёрка, это реальный фитнес: приседания за скотчем, растяжка за тапками под диваном и статика с микроволновкой на руках.

Интересный факт на тему: учёные говорят, что 1 час упаковки и таскания вещей может сжечь до 300 калорий. А если ещё и с эмоциями (например, когда не лезет в коробку то, что должно было влезть) — то все 400.

Так что сегодня официально не спортзал, но зато нагрузка отличная. Надеюсь, завтра проснусь не деревянной. Хотя...