База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
С-т морская капуста с маслом" Oniors"
Кабачковая икра "Господарочка"
Кефир Mleczna Dolina (Polska)
Творог Delikate (Polska)
Сухой завтрак Vitanella
Соевый протеин изолят (Polska)
Kefir Mleczna Dolina 2.0
Jogurt naturalny Mlechna Dolina
Twarog klinek Delikate 3.0
Capreggio cer
Bulion Culineo bezglutenowy
Amino ( вер-ль быстр. Пригот)
Хлебец житний
Twarog 10.0
Kefir 1.5
Оладьи на воде без яиц
Хондроитин+глюкозамин Фармаком
Омега-3 Актив Допель герц
Икра кабачковая
с-т мексиканский
Зепеканка капуста, кабачок, фарш
Оладьи из кабачков
Витрум сентури +
Лактония кефирная 0,05%
АлфаВит
Рагу из кабачка и пекинской капусты
Свекла отв с чесноком
Икра имитация
Концентрат сывороточного белка
Брюссельская капуста запеч. в сметане
Каша гречневая на мясном бульоне
Капуста тушёная
Сыр кисломолочный нежирный
Протеиновый коктейль шоколад
Протеиновый коктейль шоколад
Печень туш с овощами 08,12
Чай Каркаде без сахара
Морская капуста маринованная
Клетчатка смесь семян льна, тыквы и расторопши
Аквадермит
Клетчатка из Семян Льна
Стелла Артуа безалкогольное пиво
Vitrum plus Омега-3
Тыквенная каша
Кальций с витамином Д3 Элит-фарм
Печень свиная тушёная
Рыбный суп из семги без зажрки
Батончик PROtein bar
Борщ
сухарики ржаные в духовке
Йогурт 1,6 Молокия
Интересные блоги
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49
Новые рецепты
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%