База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
БАД Mg+B6
Витамин Д3 + К2
Салат с куриной грудкой
Свинина с луком
Салат ароматный
Салат зелёный листовой
Салат из свежих
Узвар
Сырники
Капустная запеканка
Морской окунь жареный
Кекс ванильный
Витамин С
Аспаркам
Магнерот
Салат с огурцом и кукурузой
Бурый рис отварной
Треска жареная
Свинина отварная
Каша гречневая
Сырники
Салат с огурцом
Сырники 9%
Сыр пармезан
Плов
Каша пшеничная 2
Сметана 20%
Молоко пастеризованное 3.2%
Заливной пирог с капустой на кефире
Сырники 0%
Суп 2
Зажарка для супа
Лечо
Омлет с тушенкой
Ягодное желе
Грибы белые
Сырники
Котлеты
Салат щётка
Печень куриная жареная
Блинчики
Блинное тесто
Суп на свинине с гречкой
Домашний кетчуп
Макароны с овощами
Куриная грудка отварная
Цветная капуста с яйцом
Суп куриный с лапшой
Макароны с тушенкой
Сметанный соус
Салат с горошком
Суп из форели
Творожная запеканка
Яичница с колбасой и перцем
Куриные отбивные в кляре
Суп гороховый с копченостями
Салат морковь с редькой
Маринад
Маринованная капуста со свеклой
Куриная грудка с тыквой
Скумбрия отварная
Пережарка
Бурый рис
Овсянка на воде
Борщ
Пирог с творогом
Бутерброд с икрой
Мультивитамины Центури 21
Сыр Ларец с грецкими орехами
Макароны отварные
Котлеты куриные
Каша пшенная
Запеканка с пшеном
Куриная лапша
Куриное бедро на пару
Зразы с перепелиными яйцами
Фарш из куриной грудки
Хек жареный
Суп турецкой невесты
Каша дружба
Пюре картофельное
Салат Дайкон+морковь
Подлива с куриным филе
Овсяная каша на воде и молоке
Клубника замороженная с сахаром
Соус-заливка для голубцов
Овсяноблин
Суп на свинине
Интересные блоги
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Светлана
10-06-2025
Дневник питания за 10.06.2025
Перехожу на беговой отпуск: `бег по своему маршрут...
14
49
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
16
42
Новые рецепты
Омлет с икрой
Автор
Анна
119.8
14.7
5.6
2.6
0
0
1
Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами
Автор
Ольга Анатольевна
132.2
18.9
4.1
5
14
2
0
Запеченный Протеиновый `Пай` с Ягодами и Арахисовым Крамблом
Автор
Станислав
137.6
17.6
1
13.5
0
1
0
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%