База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
БАД Mg+B6
Витамин Д3 + К2
Салат с куриной грудкой
Свинина с луком
Салат ароматный
Салат зелёный листовой
Салат из свежих
Узвар
Сырники
Капустная запеканка
Морской окунь жареный
Кекс ванильный
Витамин С
Аспаркам
Магнерот
Салат с огурцом и кукурузой
Бурый рис отварной
Треска жареная
Свинина отварная
Каша гречневая
Сырники
Салат с огурцом
Сырники 9%
Сыр пармезан
Плов
Каша пшеничная 2
Сметана 20%
Молоко пастеризованное 3.2%
Заливной пирог с капустой на кефире
Сырники 0%
Суп 2
Зажарка для супа
Лечо
Омлет с тушенкой
Ягодное желе
Грибы белые
Сырники
Котлеты
Салат щётка
Печень куриная жареная
Блинчики
Блинное тесто
Суп на свинине с гречкой
Домашний кетчуп
Макароны с овощами
Куриная грудка отварная
Цветная капуста с яйцом
Суп куриный с лапшой
Макароны с тушенкой
Сметанный соус
Салат с горошком
Суп из форели
Творожная запеканка
Яичница с колбасой и перцем
Куриные отбивные в кляре
Суп гороховый с копченостями
Салат морковь с редькой
Маринад
Маринованная капуста со свеклой
Куриная грудка с тыквой
Скумбрия отварная
Пережарка
Бурый рис
Овсянка на воде
Борщ
Пирог с творогом
Бутерброд с икрой
Мультивитамины Центури 21
Сыр Ларец с грецкими орехами
Макароны отварные
Котлеты куриные
Каша пшенная
Запеканка с пшеном
Куриная лапша
Куриное бедро на пару
Зразы с перепелиными яйцами
Фарш из куриной грудки
Хек жареный
Суп турецкой невесты
Каша дружба
Пюре картофельное
Салат Дайкон+морковь
Подлива с куриным филе
Овсяная каша на воде и молоке
Клубника замороженная с сахаром
Соус-заливка для голубцов
Овсяноблин
Суп на свинине
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
3
2