Как я уже писала, я недавно стала заниматься подсч...

Как я уже писала, я недавно стала заниматься подсчётом каллорий. Пока этот процесс меня увлекает. Очень понравилось приложение. Бывают, конечно и косяки и отступления. Ещё в плотную не разбиралась с балансом нутриентов. Это всё интересно, но... У меня есть опасения на счёт того, что ведь я не смогу всю жизнь считать каллории и вести дневник. И даже не знаю, как долго я буду этим заниматься. Хочется конечно увидеть результат на весах и в зеркале. А вдруг я перестану вести дневник и откачусь назад. Короче, сейчас ещё раз перечитала свои письмена, и сделала вывод: надо побольше верить в себя, буду просто каждый день делать то, что могу..