Добрый вечер! Поливитамины есть ли польза в них внятного ответа не
нахожу на данном сайте, хоть он и о витаминах, но в продуктах, а
про синтетические витамины те которые в таблетках почему то
умолачивают.
Алексей,
да видел эту статью, но все таки там есть разве точный ответ стоит
ли их употреблять или нет , полезны они или нет, всего лишь данные
о суточной норме. Написано о том , что витамины употребляемые
вместе с едой полезны в любом кол-ве даже сверх нормы, а про
добавки сказано, что нужно соблюдать ограничительные нормы, а про
необхимость и пользу ничего особо не сказано
Вот тут, например