Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1050
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Уксус яблочный |
5
|
1.1 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1060 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец парниковый |
187
|
20.6 | 1.3 | 0.2 | 3.6 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
10
|
36.4 | 2.3 | 2.9 | 0 |
Грецкий орех |
15
|
98.4 | 2.4 | 9.1 | 1.7 |
Руккола |
30
|
7.5 | 0.8 | 0.2 | 0.6 |
Шашлык |
98
|
357.7 | 17.5 | 31.8 | 0.4 |
Щавель |
30
|
6.6 | 0.5 | 0.1 | 0.9 |
Лук репчатый |
5
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Котлеты свинина+грудка 25.07.22 |
73
|
196.7 | 16.1 | 14.5 | 0.4 |
Итого | 848 | 725 | 41 | 58 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Магний |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец грунтовый |
160
|
22.4 | 1.3 | 0.2 | 4 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Скумбрия атлантическая |
34
|
64.9 | 6.1 | 4.5 | 0 |
Перец фаршированный 01.08 |
120
|
181.7 | 8.5 | 14.8 | 3.7 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
12
|
43.7 | 2.8 | 3.5 | 0 |
Итого | 657 | 419 | 20 | 33 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус яблочный |
5
|
1.1 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 355 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3720 | 1157 | 62 | 92 | 17 |