Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1050
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Уксус яблочный |
5
|
1.1 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1060 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе натуральный, молотый |
3
|
6 | 0.4 | 0.4 | 0.1 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
157
|
274.1 | 22.9 | 19.7 | 1.3 |
Огурец парниковый |
135
|
14.9 | 0.9 | 0.1 | 2.6 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Бекон Традиционный Копчено-Вареный [Омский Бекон] |
13
|
34.3 | 1.6 | 3.1 | 0 |
Кабачок |
50
|
12 | 0.3 | 0.2 | 2.3 |
Оливковое масло |
6
|
53.9 | 0 | 6 | 0 |
Лук зеленый (перо) |
17
|
3.4 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
21
|
76.4 | 4.9 | 6.2 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
50
|
7 | 0.3 | 0 | 1.9 |
Редис |
25
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Салат (латук) |
45
|
7.2 | 0.7 | 0.1 | 0.9 |
Котлеты свинина+грудка 08.06.22 |
75
|
191.1 | 17.3 | 13.4 | 0.2 |
Итого | 1012 | 762 | 50 | 57 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец парниковый |
158
|
17.4 | 1.1 | 0.2 | 3 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Лук зеленый (перо) |
17
|
3.4 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Сметана 30% жирности |
30
|
87.9 | 0.7 | 9 | 0.9 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
11
|
82.3 | 0.1 | 9.1 | 0.1 |
Камбала дальневосточная (Тушение) |
100
|
82 | 14.4 | 2.7 | 0 |
Горбуша |
45
|
63 | 9.2 | 2.9 | 0 |
Клубника |
55
|
22.5 | 0.4 | 0.2 | 4.1 |
Оливки (маслины чёрные). Консервы |
15
|
26.3 | 0.3 | 2.4 | 0.8 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
18
|
65.5 | 4.2 | 5.3 | 0 |
Итого | 859 | 454 | 30 | 31 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус яблочный |
5
|
1.1 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 355 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4086 | 1229 | 81 | 90 | 21 |