Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1050
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Уксус яблочный |
5
|
1.1 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1060 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе натуральный, молотый |
3
|
6 | 0.4 | 0.4 | 0.1 |
Укроп |
10
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
147
|
256.7 | 21.5 | 18.5 | 1.2 |
Петрушка свежая |
10
|
4.9 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Салат (латук) |
45
|
7.2 | 0.7 | 0.1 | 0.9 |
Оливковое масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
17
|
138.7 | 0.2 | 15.3 | 0 |
Лук зеленый (перо) |
15
|
3 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Котлеты индейка+свинина 31.05.22 |
100
|
186.5 | 19.2 | 12.1 | 0.1 |
Огурец парниковый |
116
|
12.8 | 0.8 | 0.1 | 2.2 |
Пекинская капуста |
65
|
10.4 | 0.8 | 0.1 | 1.3 |
Сыр Гауда |
20
|
71.2 | 5 | 5.4 | 0.4 |
Кабачок |
100
|
24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
Итого | 1063 | 845 | 50 | 65 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец парниковый |
150
|
16.5 | 1 | 0.2 | 2.9 |
Помидор (томат), парниковый |
90
|
12.6 | 0.5 | 0 | 3.4 |
Холодец Говяжий [ВИК] |
50
|
90.5 | 3.5 | 8.5 | 0 |
Укроп |
15
|
6 | 0.4 | 0.1 | 0.9 |
Петрушка свежая |
7
|
3.4 | 0.3 | 0 | 0.5 |
Лук зеленый (перо) |
17
|
3.4 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Дрожжи Пищевые Неактивные [Polezzno] |
1
|
4.3 | 0.5 | 0 | 0.4 |
Сыр Крем Чиз [Макси] |
15
|
37.4 | 0.8 | 3.6 | 0.4 |
Пекинская капуста |
100
|
16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
Бекон Столичный [Велес] |
8
|
24.8 | 1.3 | 2.2 | 0 |
Бульон говяжий |
100
|
13 | 2 | 0.1 | 1.2 |
Сельдь атлантическая жирная |
35
|
86.8 | 6.2 | 6.8 | 0 |
Итого | 988 | 314 | 17 | 21 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус яблочный |
5
|
1.1 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 355 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4266 | 1172 | 68 | 88 | 25 |