Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1050
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Итого | 1055 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе натуральный, молотый |
3
|
6 | 0.4 | 0.4 | 0.1 |
Укроп |
7
|
2.8 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
150
|
261.9 | 21.9 | 18.8 | 1.2 |
Петрушка свежая |
4
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Капуста белокочанная |
118
|
33 | 2.1 | 0.2 | 5.5 |
Салат (латук) |
45
|
7.2 | 0.7 | 0.1 | 0.9 |
Оливковое масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
12
|
97.9 | 0.2 | 10.8 | 0 |
Сыр Гауда [Азбука Сыра] |
20
|
67.6 | 5.2 | 5.2 | 0 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Лук зеленый (перо) |
17
|
3.4 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
Котлеты индейка+свинина |
104
|
254.8 | 21.3 | 18.7 | 0.1 |
Огурец парниковый |
120
|
13.2 | 0.8 | 0.1 | 2.3 |
Итого | 1020 | 914 | 53 | 72 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе натуральный, молотый |
3
|
6 | 0.4 | 0.4 | 0.1 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 403 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец парниковый |
150
|
16.5 | 1 | 0.2 | 2.9 |
Помидор (томат), парниковый |
85
|
11.9 | 0.5 | 0 | 3.2 |
Холодец Говяжий [ВИК] |
50
|
90.5 | 3.5 | 8.5 | 0 |
Укроп |
7
|
2.8 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Петрушка свежая |
7
|
3.4 | 0.3 | 0 | 0.5 |
Печень куриная |
43
|
67.9 | 11.1 | 2.4 | 0.4 |
Лук зеленый (перо) |
17
|
3.4 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Скумбрия дальневосточная |
44
|
105.2 | 8.5 | 7.9 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Дрожжи Пищевые Неактивные [Polezzno] |
1
|
4.3 | 0.5 | 0 | 0.4 |
Итого | 805 | 305 | 25 | 19 | 8 |
Итого за день | 3283 | 1236 | 80 | 92 | 20 |