Сахар

Сегодня решила наконец то отказаться от сахара, и началось, по привычке захотелось мороженое, купила жвачку и понимаю что она же тоже с сахаром блин, чай пила конечно несладкий, но с остальным надо прям жёстко брать себя в руки

Яна Стройняшка 29.01.2021 06:19

недавно обнаружила в магазине сахар в консервах с ветчиной и в рыбных консервах
он точно есть в любом хлебе, в томатной пасте, в консервированном горошке...
и по слухам даже молоко подслащивают...(

Мария 29.01.2021 07:32

Яна Стройняшка, ну вот да, надо смотреть, молоко я не пью, а томат пасту надо состав смотреть, там не во всех. Ну если так, то я просто отказалась от сладостей как таковых и сладкого чая

Яна Стройняшка 29.01.2021 17:45

Мария, первый шаг сделали! уже хорошо!
теперь смотрите сахар везде во всех составах. его заменяют на современные мальтодекстрин, фруктоза тоже сахар...

Яна Стройняшка 29.01.2021 17:45