База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Атала
Жаркое из курицы и капусты
Протеиновый коктейль
Филе с сыром
Яичница с луком
Котлеты пюре
Шашлык люля
Суп с нутом и рисом
Каша с машем и рисом
Блинчики с фаршем
Голубцы суп
Самса с картошкой
Самса из Шпината
Самса из тыквы
АкваД3
Гороховый суп
Жаркое из курицы
Пельмени
Пельмени из шпината
Фунчоза
Шурпа из говядины
Холодец
Шурпа из курицы
Блины
Угра
Жаркое из лепешки
Манты
Манты с тыквой
Жаренная лепешка с яицами
Рисовый суп
Лагман
Салат винегрет фирм
Салат весенний
Суп из макаронов
Ореховое ассорти
Пелмени узб
Жаркое узб
Мой смузи
Каша манная
Суп из перловой крупы
Осетинский пирог
Соте из бакладжанов
Витрум Комплекс
Суп из гречки
Перловая каша
Жаркое (говяжья печень)
Плов из макаронов
Суп с макаронами
Рисовая каша (Узбекская)
Йогурт из апельсина, банана, груши
Винегрет
Айдахо картофель
Харчо (мастава)
Оладьи куриные нежные
Узбекская лепешка с говядиной
Узбекская лепешка
Жаренная колбаса с яйцами
Зебра печенье
Картошки и яйца жаренные
Самса узбекская
Суп куриный
Плов Узбекский
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
2
60
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
4
0
Соус болоньезе
Автор
InnaLandina
185.3
5.9
15.3
5.2
6
1
0
Лучшие рационы
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%