Очень полезные и супер полезные продуеты?

А какие продукты мы причисляем к очень и супер полезным? Я уже 5й день веду дневник питания но в ней нет ни одного очень и супер полезного продукта)

Anna 16.11.2020 17:29

В приложении можно посмотреть - там где супер продукты.
Можно например выбрать увлеводы, а потом суперфуд.
+рекомендую инструкцию к дневнику почитать

Elena chibambam 16.11.2020 17:37

Печень говяжья имеет самый высокий рейтинг.
Самое сбалансированное и полезное блюдо пока голубцы. Посмотрите мой последний пост. Но может, кто-то выложит, что покруче.