Очень полезные и супер полезные продуеты?

А какие продукты мы причисляем к очень и супер полезным? Я уже 5й день веду дневник питания но в ней нет ни одного очень и супер полезного продукта)

Anna 16.11.2020 17:29

В приложении можно посмотреть - там где супер продукты.
Можно например выбрать увлеводы, а потом суперфуд.
+рекомендую инструкцию к дневнику почитать

Elena chibambam 16.11.2020 17:37

Печень говяжья имеет самый высокий рейтинг.
Самое сбалансированное и полезное блюдо пока голубцы. Посмотрите мой последний пост. Но может, кто-то выложит, что покруче.

Bella 16.11.2020 20:47

Грибы, рыба, огурцы, помидоры, сладкий перец, капуста, зелень разная, отруби, кабачки, смородина

BIG Islomoff 16.11.2020 21:28

сенк ю всем

Алла 20.11.2020 23:01

Для меня это орехи, печень трески, морковь, отруби пшеничные