Запеканка творожная

Калорийность - 116 кКал; белки - 10.3 г; жиры - 2.4 г; углеводы - 12.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Манная крупа (Запекание)	50 г
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное (Запекание)	150 г
Яйцо куриное (Запекание)	160 г
Творог влажный 1% жирности	821 г
Сахар песок	88 г
Соль поваренная пищевая	1 г
Пудинг, ванильный, сухая смесь, обычный, с доб масла	13 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Описание

1 шаг. Взвешать все ингридиенты в одной таре с помощью кухонных весов.
2.шаг. взбить с помощью блендера либо перетереть вилкой.
3 шаг. Смазать противень/жаростойкую посуду маслом сливочным и обсыпать манной крупой.
4 шаг. Влить смесь в посуду смазанную маслом.
5. Выпекать при 180 градусах 55мин.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	116 кКал	6.89%
	Белки	10.3 г	13.55%
	Жиры	2.4 г	4.29%
	Углеводы	12.9 г	5.89%
	Пищевые волокна	0.1 г	0.5%
	Вода	73 г	3.21%