Дневник питания за 07.03.2025

Сегодня с утра день начался весело 🫠🙃 авиакомпания отменила рейс на отпуск, и переоформила билеты на другой день.. пришлось возвращать билеты, хотя они не возвратные, но сказали, что вернут деньги, ждемс, чек пришел на почту, деньги в течение 1-3 дней, обещали вернуть..

Тут же пришлось покупать новые билеты в другой авиакомпании.. удалось на 10 тыс дороже.

И это все в 6 утра. Первый раз пораньше легла, перед контрольными замерами поспать нормально🤣 и такое утречко..
В итоге потом и на работе кипишь был на суете..

Но мои замеры сделали день🥳🥳🥳
-2кг за 14 дней подсчета. По замерам результат, как за месяц тренировок (силовые 2-3 в неделю, плюс пилатес 2-3), сейчас 1 силовая в неделю и пилатес 2-3. Правда это были две недели подсчета без читмилов....
Ии сегодня он случился 🤣 но я ни о чем не жалею. Главное не впасть в дальнейшее безобразничество😁

Сегодня отведала прекрасной печени трески, вкусноооо, я бы банку стрескала, но терпим. Помнится, в 24 года мы делали бутеры с печенью трески и майонезом на белом хлебушке😁😁😁

Заказала на озоне масло облепихи, вкусно и красиво. Правда в пластиковоц банке, но темная, пишут, что согласно исследованиям, оно не хуже стекла и лучше прозрачного стекла. Еще в комментариях писали, что масло обоепихи густое должно быть, а это готовится с растительным, но это вроде согласно нормам и плюс компания делает поставки в сша, может действительно нормальное по качеству, попробуем в салатиках поесть))