Дневник питания за 12.01.2021

Сегодня в моем рационе добавилась, в виде эксперимента, водка, которая жестко повысила употребляемой калорийности.. овчинка выделки не стоила... да и очень насыщенный день был по питанию, мясо, рыба и много разных продуктов, но спмое главное, воздержалась от употребления блинов! Я очень люблю блины.. Свекровка не знала, что мне надо воздерживаться от мучного , но знает , что люблю блины, к нашему приезду к ним, напекла блинов! Я еле сдержалась и была горда собой))