База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печение суфле шоколад-кофе
Салат из птицы с пикантной морковью и фасолью
Салат из птицы с пикантной морковью и фасолью
Салат овощной с редисом и горч маслом
Печень свиная жареная
Каша овсяная
Йогурт греческий с повыш сод белка
Котлеты с творогом
Хлеб Злаковый
Батончик ореховый глазированный
Йогурт шок
Отруби овсяные эльмика
Печенье Souffle глазированное
Творог Молочный Фальварок
Ideal bar (tiramisu)
Прот батон GEON
Отруби хрустящие Еда на Да пшеничеые с кальцием
Протеиновый батончик xbar
Батончик неглаз "Шоколад-фундук"
Батончик неглаз. "Фисташковый пломбир"
Творог обезжир. Молочные Горки
Напиток кисломолочный Exponenta Bio-skyr 3 в 1
Творог Хуторок 1%
Йогурт греческий Teos 2% натуральный
Творог обезжиренный
Интересные блоги
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Ирина Макс
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 02.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Приготовила перцы фаршир...
5
52
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Горохово-нутовый хумус
Автор
Diana
108.4
7
1.4
16.4
12
2
0
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-08-02
Калорийность:
1383 кКал
Витамины и минералы:
90%
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%