Натали
04.11.2020 00:35

Блин, что за болезнь такая?

"Люблю много и вкусно пожрать". Давно пора сбросить килограммы лишние, но не могу рационально питаться, как положено. Если вкусно, то хочется съесть больше чем надо. Если не вкусно, то пофиг когда и сколько есть. Плюс постоянные эти проблемы, приготовь, упакуй, не пропусти прием пищи и т.д.
Я вот думаю если б у меня вкусовые рецепторы испортились, то я бы сразу стала стройной без ограничений всяких. Потому как зачем шевелить челюстью, если кайфа ноль. Ну закинулся необходимым и норм.
И еще вот прикол: я люблю реально ппшную еду т.е на вреднятину не тянет совсем. Но я могу столько ее втопить за раз, что капец.
Есть такое изречение: " Если голоден - съешь яблоко, а если не хочешь яблоко, значит ты не голоден". Так я могу только яблоками каллорийность превысить.
Одно спасение - жесткая дисциплина и минимум вкусностей, что б не сорваться🙉🙊🙈
Есть тут еще такие таланты? Может это реально болезнь?

 3 
 2
Алена 04.11.2020 10:34
Про болезнь - не уверена. Но остановиться вовремя - это прям проблема! Чаще всего при застольях: пока сижу за столом - буду тащить куски в рот и жевать, хотя уже преследует чувство пересыщения. Для себя нашла только один выход: еда должна быть только в моей тарелке всзвешенная и учтенная. Ничего дополнительного на стол не ставлю. Так держусь! Но как в гости или праздники - то держите меня семеро🤦🏼‍♀️
Ирина 04.11.2020 10:56
Нужно, наверное, просто смирится с фактом, что контроль нужен на постоянной основе, т.к. его послабление сразу выливается в лишние килограммы и сантиметры
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги