| Нут | 20 г |
| Творог «Столовый» 2,0% жирности | 145 г |
| Шоколад горький | 25 г |
| Финики | 25 г |
| Вода | 100 г |
| Какао-порошок | 10 г |
| Корица | 3 г |
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 143.6 кКал | 8.53% | |
| Белки | 11.5 г | 15.13% | |
| Жиры | 4.4 г | 7.86% | |
| Углеводы | 13.7 г | 6.26% | |
| Пищевые волокна | 3 г | 15% | |
| Вода | 65 г | 2.86% | |