Вика Маришина
10.05.2013 22:32
дневник питания 10 мая 2013
дневной рацион 1439 кк
факт присутствие элементов:
В5 69
Н 43
холин 41 (до нормы 10 гр шпината)
S 64
Zn 67
Cr 46 (до нормы свекла 100 гр)
В 36
факт присутствие элементов:
В5 69
Н 43
холин 41 (до нормы 10 гр шпината)
S 64
Zn 67
Cr 46 (до нормы свекла 100 гр)
В 36
Интересные блоги
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk...
вот как это объя...
Новые рецепты
Омлет с икрой
119.8
14.7
5.6
2.6
0
Вермишель с молоком
99.8
3.1
3.2
14.6
3
Солянка мясная с куриной грудкой, бужениной и сырокопченым беконом
49.4
4
2.9
1.7
0
Лучшие рационы
