Блог
Войти
Вика Маришина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Вика Маришина
09.05.2013 23:49
результат 09.05.13
дневной рацион 1390 кк
овсяный кисель 80 кк
ВСЕГО 1470 кк
Фактич. присутствие элементов, %
вит Н 46
холин 48
В1 91
В5 88
В9 94
Si 1
S 73
Zn 71
I 54
F 43
B 21
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Лучшие рационы
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10