Блог
Войти
Вика Маришина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Вика Маришина
09.05.2013 23:49
результат 09.05.13
дневной рацион 1390 кк
овсяный кисель 80 кк
ВСЕГО 1470 кк
Фактич. присутствие элементов, %
вит Н 46
холин 48
В1 91
В5 88
В9 94
Si 1
S 73
Zn 71
I 54
F 43
B 21
Вика Маришина
08.05.2013 21:08
08 мая 2013
дневной рацион 08.05 1170 ккал
кекс 50 гр 250 ккал
суп овощной 100 ккал
ВСЕГО 1520 ккал
Вика Маришина
08.05.2013 20:43
Рецепт 08 мая 13
Вика Маришина
07.05.2013 21:41
Рецепт салат кап огур сельд перец
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор
Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4
0
Суп для выхода с голодания
Автор
Дмитрий
25.5
1
0.2
5
39
1
0
Горбуша запечённая на кокосовом маслице
Автор
Ольга Анатольевна
161
22.4
7.9
0.2
17
4
1
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
17
53
Arina Sm
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk... вот как это объя...
3
61
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53