Elena
26.05.2022 16:23
Дневник питания за 26.05.2022
Нельзя передать словами какое сплетение запахов окутывает нас
пьянящим дурманом. Цветут жасмин, акация, розы, цитрусовые. И
все эти запахи сплелись воедино с привычным ароматом
эвкалиптов.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе натуральный, молотый |
10
|
20.1 | 1.4 | 1.4 | 0.4 |
| МСТ [Медведь и Слон] |
5
|
41.7 | 0 | 5 | 0 |
| Кокосовое масло (жидкое) |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Уксус яблочный |
30
|
6.3 | 0 | 0 | 0.3 |
| Лимонный сок, необработанный |
30
|
6.6 | 0.1 | 0.1 | 2 |
| Лимонный сок, необработанный |
30
|
6.6 | 0.1 | 0.1 | 2 |
| Итого | 710 | 126 | 1 | 11 | 4 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Утренний перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Салат зеленый |
200
|
95 | 6.4 | 2.8 | 9.8 |
| Яйцо куриное (Варка) |
100
|
157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
| Майонез [Слобода] |
40
|
250.8 | 1.2 | 26.8 | 1.1 |
| Свинина беконная (Жарка мелким куском) |
293
|
885.2 | 47.3 | 77.4 | 0 |
| Итого | 633 | 1388 | 67 | 118 | 11 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 3143 | 1514 | 69 | 130 | 16 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
4
14
Продуктовый адвокат
26.05.2022 16:25
Хороший слог.)
Vetrenaya
26.05.2022 16:29
Как чудесно 😻
Юджин (кето+ИГ)
26.05.2022 17:25
Красота у Вас!
Валентина
26.05.2022 17:26
Прямо аромат почувствовала. На первом фото мандаринки цветут?
Алин@
26.05.2022 17:30
Хорошо у вас, цветочно, красиво🌹🌹🌹
Мария Матейчик
26.05.2022 17:45
Запах цветущих цитрусовых сводит с ума, а с жасмином вместе… я хочу
это вдохнуть
Olga1959
26.05.2022 18:21
Вот мандаринки цветут это здорово
Марина Листопад
26.05.2022 19:04
Ах, какая красота. Запах сквозь телефон просочился 
Жанеттита
26.05.2022 19:06
Супер, представила...
Анна
26.05.2022 19:17
Ляпота🥰👍флора конечно, на побережье особенно привлекательна и
запахи нереальные в воздухе
Нина
27.05.2022 06:47
Представляю эти ароматы) У нас только яблоньки, я хожу насытиться
этим запахом не могу, а тут целый букет)
Лаванда
28.05.2022 17:10
Можете описать как пахнут цветы цитрусовых? Очень интересно. Пахнут
как мандарины или запах отличается?
Интересные блоги
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут
Шаги 8532
Сегодня с подруго...
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
Новые рецепты
Суфле из филе индейки
163.1
20.5
7.6
1.9
7
Котлеты из щуки
146.1
20.6
4.9
4.7
12
Протеиновое Ягодно-Цитрусовое Желе-Панна-Котта
63.2
4.3
0.4
10.2
0
Лучшие рационы
