Дневник питания за 22.05.2022

Сегодня оторвалась, что называется "по-полной"! Обмывали новый телевизор. День удался!

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе натуральный, молотый	10	20.1	1.4	1.4	0.4
МСТ [Медведь и Слон]	5	41.7	0	5	0
Кокосовое масло (жидкое)	5	44.6	0	5	0
Итого	20	106	1	11	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Дрожжи Пищевые Неактивные [Кетоша]	8	34.2	3.7	0.3	3.2
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, запечённое	250	447.5	61.9	20.4	0
Зеленый салат	200	40.4	3.4	0.4	5.2
Майонез [Слобода]	40	250.8	1.2	26.8	1.1
Дрожжи Пищевые Неактивные [Кетоша]	7	30	3.2	0.3	2.8
Коньяк [Арарат]	300	672	0	0	0
Сало (шпик свиной, без шкурки)	40	336.4	0.6	37.1	0
Итого	845	1811	74	85	12
Итого за день	865	1917	75	96	12

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Olga1959 23.05.2022 16:36

Оооо, коньячок под шашлычок,а что у вас телевизором случилось,?

Vetrenaya 23.05.2022 16:58

Пусть радует вас☺️

Alena Chervinska 23.05.2022 17:23

Ахаха, наверное надо каждую вещь так начать обмывать. И радости в жизни сразу побольше. Главное обмыв не алкоголем, а празднованием дня Широкая улыбка