Дневник питания за 23.02.2022

У нас сегодня совсем тепло. Днем в тени +21. Весна!!!
Бабочка "Бражник колибри"

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное вареное вкрутую	120	190.4	15.4	13.9	0.8
Огурец парниковый	100	11	0.7	0.1	1.9
Пекинская капуста	70	11.2	0.8	0.1	1.4
Сельдерей Стебель Свежий [Магнит]	80	9.6	0.6	0.2	1.7
Укроп	50	20	1.3	0.3	3.2
Майонез «Провансаль», 67% жирности	25	157.3	0.7	16.8	0.9
Кокосовое молоко	50	92.5	0.8	9.3	1
Кофе Молотый [Egoiste]	10	29.9	1.4	1.3	0.2
Сыр [Ламбер]	20	73	4.7	6	0
Сало (шпик свиной, без шкурки)	20	168.2	0.3	18.6	0
Итого	545	763	26	66	11

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Бедро Куриное на Мангале [Табрис]	250	450	42.5	30	0.8
Огурец парниковый	100	11	0.7	0.1	1.9
Сельдерей Стебель Свежий [Магнит]	80	9.6	0.6	0.2	1.7
Пекинская капуста	70	11.2	0.8	0.1	1.4
Укроп	50	20	1.3	0.3	3.2
Майонез «Провансаль», 67% жирности	25	157.3	0.7	16.8	0.9
Итого	575	659	46	47	9