Эля
12.07.2022 22:29
Дневник тренировок за 12.07.2022
Ходила гулять два раза, делала утреннюю гимнастику.
аэробика легкая
1 |
Итог |
|
Время |
25 |
25 |
Ходьба (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
7300 |
7300 |
Количество шагов |
10400 |
10400 |
Время |
||
Вес отягощения |
||
Перепад высот |
Результаты за день
Энергозатраты: 535 ккал
Время: 25 мин
Дистанция: 7300 м
Количество шагов: 10400 кол
