Дневник питания за 01.02.2022

У нас делают вкусный сыр Моцарелла в батонах, похожих на колбасу.
Кусочек такой моцареллы хрустящими хлебцами Елизавета - и перекс, и ужин вкусный.

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Овсянка Геркулес [Чудесный Край]	25	77.5	3	1.5	12.8
Кефир 2,5% жирности	100	53	2.9	2.5	4
Суп-харчо	200	87.8	4.4	4.2	8.6
котлета по домашнему	55	166.2	4.8	15.7	1.2
Арахис жареный без масла, с солью	60	352.2	14.6	29.8	7.7
Яблоко	150	70.5	0.6	0.6	14.7
Салат из Дайкона с Огурцом [Сотка]	100	106	1	10	3.1
Батончик мюсли Ego с лесными ягодами в йогурте	25	104.5	1	3.4	17.4
Хлебцы Цельнозерновые Ржаные [Елизавета]	5	65	2.5	0.5	13
Сыр Моцарелла [Сыр Стародубский]	130	293.8	23.3	22.2	0
Итого	865	1376	58	90	82
Итого за день	865	1376	58	90	82