Дневник питания за 23.12.2021

Сегодня не добрала калорий...Но по-моему что-то забыла дописать в базу...
Ну и так нормально.

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлопья Кукурузные без Сахара [Здоровый Стиль]	40	148	3.6	0.6	31.6
Огурец без кожуры	220	22	1.3	0.4	3.2
Борщ	300	66.6	5.4	1.8	7.2
Гречка с тушенкой	170	220.8	12.6	9	22.6
Яйцо куриное вареное вкрутую	43	66.7	5.4	4.6	0.5
Пудинг, с кокосовым кремом, приготовленный на цельном молоке	100	117	2.9	3.5	19
Киви	50	23.5	0.4	0.2	4.1
Хлеб Монастырский Бездрожжевой [Бежицкий Хлебокомбинат]	30	66	2.1	0.3	13.5
Масло Сливочное Крестьянское 72,5% [Шекснинский Маслозавод]	10	66.2	0.1	7.3	0.1
Итого	963	796	33	27	101
Итого за день	963	796	33	27	101