Эля
16.12.2021 00:08
Дневник тренировок за 15.12.2021
Сегодня снова ходила на работу пешком. Плохо, что у нас быстро
темнеет, по темноте ходить не очень приятно...
Ходьба (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
5760 |
5760 |
Количество шагов |
7620 |
7620 |
Время |
||
Вес отягощения |
||
Перепад высот |
Результаты за день
Энергозатраты: 270 ккал
Дистанция: 5760 м
Количество шагов: 7620 кол
Интересные блоги
23-07-2025
Хочу попробовать кето.
Всех приветствую! 🌷 Долго и часто я натыкалась на ...
25-07-2025
Дневник питания за 25.07.2025
Доброго дня всем! Сегодня проснулся в отличном нас...
21-07-2025
Дневник питания за 21.07.2025
Доброго дня всем. Сегодня утром на весах 98,5 кг м...
Новые рецепты
Суп из лосося по-азиатски
35.3
3
1.2
3
14
Фасоль с беконом и перцем
103.2
4.7
7.5
4.1
8
Салат из нута и креветок
159.5
11.4
6.6
12.9
10
Лучшие рационы
