Дневник питания за 04.06.2021

Сегодня провела реабилитацию за вчерашний день. Выпила две чашки превкусного кофе...

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Коктейль белковый	1	150	17.7	1.4	14.9
Салаты Белая Дача Аликанте	100	17	1.5	0.2	2.3
Салат из Редиса с Огурцами [Проспект]	100	77	1.2	6.7	2.9
Хе из Сельди [Рыбный День]	65	91	7.8	3.6	6.8
котлеты куриные	186	300.6	27.5	19	8.7
Груша	100	47	0.4	0.3	10.3
Яблоко	200	94	0.8	0.8	19.6
Сыр Моцарелла [Сыр Стародубский]	73	195.6	17.3	15.5	0
Чернослив (слива сушеная)	30	76.8	0.7	0.2	17.3
Капуста цветная Бондюэль замороженная [Bonduelle]	55	7.7	0.9	0.1	2.1
Хлеб Даугас [Русский Хлеб]	10	30	0.9	0.9	4.5
Итого	1219	1086	76	48	89
Итого за день	1219	1086	76	48	89